Идеи:

Мини торти Павлови със сметанов крем и пресни горски плодове

Мини торти Павлови със сметанов крем и пресни горски плодове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 120°C без вентилатор. Върху хартия за печене се очертават три кръга с диаметър около 12 см, като между тях се оставя разстояние. Хартията се обръща с очертаната страна надолу и се поставя в тава.

Белтъците се поставят в чиста, суха купа без следи от мазнина или жълтък. Разбиват се до меки върхове. Захарта се прибавя постепенно, лъжица по лъжица, при непрекъснато разбиване, докато се получи гъста, лъскава смес с твърди върхове и захарта се разтвори. Добавят се оцетът, царевичното нишесте и ваниловият екстракт и се разбъркват внимателно с шпатула.

Сместа се разпределя върху очертаните кръгове. Оформят се три гнезда с повдигнати краища и вдлъбнат център за крема. Основите се пекат около 65–75 минути, докато повърхността им се изсуши и се образува коричка, а вътрешността остане мека. Фурната се изключва и основите се оставят вътре с леко открехната вратичка до пълно охлаждане, за около 2 часа. След охлаждането хартията се отстранява внимателно.

Плодовете се измиват внимателно и се подсушават добре. Дръжките на ягодите се отстраняват, а по-едрите ягоди се нарязват. Добре охладената сметана се разбива с пудрата захар до плътен крем, като разбиването се прекратява веднага щом кремът започне да запазва формата си.

Непосредствено преди поднасяне сметановият крем се разпределя в центъра на охладените основи. Отгоре се поставят ягодите, малините, боровинките и къпините. Павловите се поднасят веднага, за да се запази хрупкавата коричка. При необходимост сглобените десерти се съхраняват за кратко в хладилник, като основите постепенно се овлажняват от крема и плодовете.

Време за приготвяне:

210 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

251 г
Калории 475 кал24%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини20г 38%
Наситени11г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,96.72г
Омега 30.02г
Въглехидрати 69г58%
Фибри4.3г
Нишесте0г
Захари59г
Холестерол243мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А205мкг23%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.321мг25%
B3 (Ниацианамид)0.47мг3%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C23мг26%
D0.83мкг2%
E (Токоферoл)1.34мг9%
K (Менадион)13.76мкг11%
Витамин Холин97.32мг18%
Калций74мг7%
Фосфор126мг18%
Желязо1.11мг9%
Натрий75мг5%
Магнезий21мг5%
Цинк0.87мг8%
Мед0.107мг12%
Манган0.737мг32%
Селен14.8мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 475 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:13ч

Плуване

1:13ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:37ч

Пазаруване

2:05ч

Ходене

2:05ч

Сек*

5:37ч

Отдих

8:07ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.