Идеи:

Шоколадов кекс с шоколадов ганаш

Шоколадов кекс с шоколадов ганаш - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 175 °C. Продълговата форма за кекс се застила с хартия за печене.

Кравето масло се оставя на стайна температура и се разбива със захарта до получаването на светла и пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като сместа се разбива след всяко добавяне. Добавя се ваниловият екстракт.

В отделна купа се пресяват брашното, какаото, бакпулверът и солта. Сухата смес се добавя на части към маслената смес, като се редува с прясното мляко. Всичко се разбърква до получаването на гладко шоколадово тесто.

Тестото се изсипва в подготвената форма и повърхността се заглажда. Кексът се пече 50–60 минути, докато при пробождане в средата по клечката не остава влажно тесто. Оставя се във формата за 10–15 минути, след което се изважда и се охлажда напълно върху решетка.

Течната сметана се загрява на умерен огън до леко къкрене, без да се оставя да заври. Шоколадът се начупва и се залива с горещата сметана. Сместа се оставя за 2–3 минути, след което се разбърква до получаването на гладък ганаш.

Охладеният кекс се покрива с шоколадовия ганаш и се оставя за кратко, докато ганашът стегне.

Време за приготвяне:

120 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

113 г
Калории 427 кал21%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини28г 58%
Наситени17г
Мононенаситени 9г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,913.9г
Омега 30.08г
Въглехидрати 41г38%
Фибри1г
Нишесте0г
Захари29г
Холестерол139мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А218мкг24%
B1 (Тиамин)0.03мг3%
B2 (Рибофлавин)0.175мг13%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.039мг3%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C0мг0%
D0.78мкг2%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)2.79мкг2%
Витамин Холин45.14мг8%
Калций55мг6%
Фосфор97мг14%
Желязо0.8мг7%
Натрий217мг14%
Магнезий23мг6%
Цинк0.61мг6%
Мед0.111мг12%
Манган0.161мг7%
Селен10.7мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 427 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:17ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.