1 човек сготви това

Продукти:

за порции
  • 8 яйца
  • 1 авокадо
  • 1 ч.л. горчица
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. майонеза
  • 1 щип. черен пипер
  • сол
  • 4 стръка копър

Рецепта:

Твърдо сварените яйца (8 бр) се разполовяват по дължина и жълтъците им се отстраняват. Мекото авокадо (1 бр) се обелва, костилката му се премахва и то се поставя в блендер. Пасира се заедно с жълтъците, майонезата (1 с.л.), горчицата (1 ч.л.), лимоновия сок (1 с.л.), копъра и подправките. С получената смес се пълнят яйцата. За напълването им може да се използва шприц. Яйцата се поднасят, поръсени с черен пипер и украсени със свежи стръкчета копър (4 стръка).

Фаршировани (пълнени) яйца с авокадо, майонеза и горчица - снимка на рецептата

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Фаршировани (пълнени) яйца с авокадо, майонеза и горчица

Рецепта Разядка / салата гуакамоле с авокадо, лук, чесън и домати Разядка / салата гуакамоле с авокадо, лук, чесън и домати Рецепта Гуакамоле с чесън, кориандър, домат и червен лук (предястие с авокадо) Гуакамоле с чесън, кориандър, домат и червен лук (предястие с авокадо) Рецепта Веган пастет / разядка с гуакамоле и кьопоолу от патладжан, домат и люти чушки (пълнено авокадо) Веган пастет / разядка с гуакамоле и кьопоолу от патладжан, домат и люти чушки (пълнено авокадо)
Рецепта Нежен мус от авокадо и рулца от раци Нежен мус от авокадо и рулца от раци Рецепта Лесен и вкусен пастет от авокадо, чесън и синьо сирене в блендер (разядка за мазане, закуска, дип) Лесен и вкусен пастет от авокадо, чесън и синьо сирене в блендер (разядка за мазане, закуска, дип) Рецепта Кето предястие от ролца с прошуто, пълнени с авокадо, сирене рикота и босилек Кето предястие от ролца с прошуто, пълнени с авокадо, сирене рикота и босилек
Рецепта Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки Вегетариански пастет (пюре, паста) от леща с авокадо, чесън и билки Рецепта Домашен пастет от авокадо, чесън и сирене Крема в блендер (разядка за мазане, закуска, дип) Домашен пастет от авокадо, чесън и сирене Крема в блендер (разядка за мазане, закуска, дип) Рецепта Салца с черен боб, царевица, авокадо, лук, домати и люти чушки Салца с черен боб, царевица, авокадо, лук, домати и люти чушки

Коментирайте първи рецептата Фаршировани (пълнени) яйца с авокадо, майонеза и горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

73 г
Калории 113 кал6%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г21%
Мазнини9г 70%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.44г
Омега 30.05г
Въглехидрати 3г11%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А63мкг7%
B1 (Тиамин)0.044мг4%
B2 (Рибофлавин)0.232мг18%
B3 (Ниацианамид)0.47мг3%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.118мг9%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C2мг2%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)6.26мкг5%
Витамин Холин92.29мг17%
Калций26мг3%
Фосфор90мг13%
Желязо0.97мг8%
Натрий78мг5%
Магнезий15мг4%
Цинк0.6мг5%
Мед0.069мг8%
Манган0.083мг4%
Селен13.9мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 113 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:23ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Секс

1:20ч

Отдих

1:55ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.