Ароматно картофено пюре с босилек, розмарин и магданоз (без прясно мляко и без масло)

1 човек сготви това

Ароматно картофено пюре с босилек, розмарин и магданоз (без прясно мляко и без масло) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (1 кг) се сваряват, обелват и нарязват на кубчета.

Подправките се нарязват на ситно и се запържват в зехтина за 3-4 минути. Смесват се с картофите, солта и черния пипер и се смачкват на пюре.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Картофено пюре с прясно мляко и краве масло - класическо

Картофено алиго (пюре) със сирене моцарела и готварска сметана

Пюре от карфиол и картофи с мляко и течна готварска сметана (гарнитура)

Подобни рецепти на Ароматно картофено пюре с босилек, розмарин и магданоз (без прясно мляко и без масло)

Рецепта Фаршировани (пълнени) яйца с босилеково песто Фаршировани (пълнени) яйца с босилеково песто Рецепта Солени мъфини с топено сирене, кашкавал и босилек Солени мъфини с топено сирене, кашкавал и босилек Рецепта Домашна пица Прошуто фунги  (с гъби и моцарела) Домашна пица Прошуто фунги (с гъби и моцарела)
Рецепта Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна Домашни брускети с домати, чесън, маслини, пармезан и босилек на фурна    

Коментари за Ароматно картофено пюре с босилек, розмарин и магданоз (без прясно мляко и без масло):

Автор Мнение

tartufo

2011-03-28 11:13:02

ето още една вкусотийка
Картофено пюре с черен трюфел: Обелете и сварете добре картофите, много е важно е те да бъдат от добър сорт за варене.  Смачкват се добре с преса за картофи или пасатор, добавя се: масло, сметана, сол и пипер на вкус.  Преди да се сервират се наръсват с настъргани и нарязани трюфели, може няколко различни сорта. Гарнират се със изрезки от трюфел, изрязани в подходящи форми. Може да се добави резен лимон, магданоз, настъргано сирене пармезан.

Публикувайте коментар за рецептата Ароматно картофено пюре с босилек, розмарин и магданоз (без прясно мляко и без масло)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

266 г
Калории 269 кал13%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г8%
Мазнини9г 30%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.94г
Омега 3
Въглехидрати 44г64%
Фибри5.9г
Нишесте38г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.164мг14%
B2 (Рибофлавин)0.082мг6%
B3 (Ниацианамид)2.52мг16%
B5 (Пантенол)0.77мг15%
B6 (Пиродоксин)0.698мг54%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C39мг43%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.07мг7%
K (Менадион)39.74мкг33%
Витамин Холин28.9мг5%
Калций44мг4%
Фосфор146мг21%
Желязо2.26мг19%
Натрий16мг1%
Магнезий63мг16%
Цинк0.79мг7%
Мед0.29мг32%
Манган0.485мг21%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 269 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:55ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Сек*

3:11ч

Отдих

4:35ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.