Лесни малки содени питки с ленено брашно и сусам за закуска

Лесни малки содени питки с ленено брашно и сусам за закуска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Най-напред киселото мляко (200 г) се изсипва в дълбока купа и се разбива заедно със солта (1 ч.л.), захарта (1 ч.л.) и содата (1 ч.л.). Щом сместа бухне, към нея се прибавят предварително пресятите бяло (300 г) и ленено брашно (100 г), и от продуктите се омесва лепкаво тесто.

С намазани с олио (100 мл.) длани се оформят 8 еднакви по размер топчета, които се поставят в керамичната кръгла форма за печене на питки на Emile Henry. Накрая се поръсват със суров сусам (2 с.л.).

Съдът се похлупва с капака си и се поставя във фурна, като се пече при 160 градуса за около 30 минути.

Питките се сервират топли, но и студени са фантастични на вкус.

А тази удивителна форма за печене на питки с капак се предлага от WelHome BG, като основното й предимство, което я прави несравнима с обикновената тава е, че основата на съда и капакът създават правилното ниво на влажност по време на печене, като питките придобиват вкусна, хрупкава коричка, оставайки меки и сочни отвътре.

Време за приготвяне:

45 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Постна содена питка за Бъдни вечер (с брашно, вода и оцет, без мляко)

Солена содена питка с кисело мляко, сирене и кашкавал

Домашни красиви мини питки със сирене, бяло брашно и масло (със сода и кисело мляко)

Подобни рецепти на Лесни малки содени питки с ленено брашно и сусам за закуска

Рецепта Малки содени питки със сода, кисело мляко, семена (ленено, маково и сусам) и сирене с пшеничено и царевично брашно Малки содени питки със сода, кисело мляко, семена (ленено, маково и сусам) и сирене с пшеничено и царевично брашно Рецепта Постна усукана содена питка с пълнозърнесто брашно и сусам за Бъдни Вечер Постна усукана содена питка с пълнозърнесто брашно и сусам за Бъдни Вечер Рецепта Обикновени малки домашни питки (хлебчета) с мая, сусам и мак Обикновени малки домашни питки (хлебчета) с мая, сусам и мак
Рецепта Лесни сусамки на фурна Лесни сусамки на фурна Рецепта Питка от пшеничено и ръжено брашно със сусам (с мая) Питка от пшеничено и ръжено брашно със сусам (с мая) Рецепта Лесни милинки с маслено тесто, кисело мляко и сирене (със сода и мая) за закуска Лесни милинки с маслено тесто, кисело мляко и сирене (със сода и мая) за закуска
Рецепта Пържени содени мини питки със заквасена сметана и сирене Пържени содени мини питки със заквасена сметана и сирене Рецепта Задушени свински хапки със сусам и соев сос Задушени свински хапки със сусам и соев сос Рецепта Лесни солени кифлички от бутер тесто с патладжан, сирене и сусам Лесни солени кифлички от бутер тесто с патладжан, сирене и сусам

Коментирайте първи рецептата Лесни малки содени питки с ленено брашно и сусам за закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

91 г
Калории 327 кал16%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г10%
Мазнини18г 49%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,915.38г
Омега 3
Въглехидрати 35г42%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари
Холестерол3мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)0.066мг6%
B2 (Рибофлавин)0.067мг5%
B3 (Ниацианамид)0.6мг4%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.72мг5%
K (Менадион)1.31мкг1%
Витамин Холин16.9мг3%
Калций81мг8%
Фосфор135мг19%
Желязо1.47мг12%
Натрий444мг30%
Магнезий63мг16%
Цинк1.1мг10%
Мед0.27мг30%
Манган0.72мг31%
Селен14.1мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 327 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:54ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:26ч

Ходене

1:26ч

Сек*

3:52ч

Отдих

5:35ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.