Зелена салата с бейби спанак, пържени хапки сьомга, семки и пармезан
|
Продукти:
Рецепта:Филето от сьомга (200 г) се нарязва на хапки. Запържват се в малко загрят зехтин и се поръсва с пушен червен пипер (1 ч.л.). Сьомгата се разбърква, за да се овкуси равномерно. След това се оставя настрана. Зелената салата (200 г) и бейби спанакът (200 г) се накъсват и се слагат в купа. Поръсват се със сол и черен пипер. Заливат се със зехтин (50), био ябълков оцет на Natural Technologies (40 мл.) и се разбъркват много добре с ръце. Отгоре се поставят парченцата сьомга. Салатата се поръсва с 50 г белени бадеми белени, слънчогледови ядки и настърган пармезан. |
Салата с ориз, грах, краставица и филе сьомга 
Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери 
Зелена салата айсберг с орехи и печено филе от сьомга на кубчета 
Пъстра салата с моркови и домати 
Вкусна френска селска зелена салата с рукола, радикио (цикория) шунка хамон (или прошуто), крутони, синьо сирене и сос 
Салата със спанак, моркови и гъби 
Зелена салата с пресен лук и ориз 
Пъстра салата Лоло Росо и чушки 
Салата от спанак, домати и яйца 