Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана

2 души сготвиха това

Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Месото (300 г) се нарязва на парченца и се сварява заедно със зеленчуците – нарязаните на ситно лук (1 глава) и моркови (1 бр). Добавят се доматеното пюре (1 с.л.) и червеният пипер. Вари се още 5 минути. Щом стане готово, се прибавя течната сметана (1/2 ч.ч.) и се вари още 2 минути. Овкусява се със счукан със сол чесън (4 скилидки), и черен пипер.

Време за приготвяне:

25 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка

Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка)

Вкусна пилешка супа с бекон, лук, чушки, царевица, моркови и ориз в хлебче (питка)

Подобни рецепти на Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана

Рецепта Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Вкусна бистра пилешка супа с месо от филе и зеленчуци - картофи, карфиол, моркови, грах от консерва и зелен боб поръсена с копър (без застройка) Рецепта Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка) Бистра пилешка супа с овесени ядки, корен от магданоз и целина (без застройка) Рецепта Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка Класическа традиционна вкусна домашна пилешка супа с месо от филе, картофи, девесил (лющян), фиде и топла варена застройка
Рецепта Пилешка жълта супа с кашу и зеленчуци (без картофи и без фиде) Пилешка жълта супа с кашу и зеленчуци (без картофи и без фиде) Рецепта Богата пикантна пилешка супа с картофи, моркови, гъби, чушки, фиде и топла запържена застройка от брашно, масло и червен пипер Богата пикантна пилешка супа с картофи, моркови, гъби, чушки, фиде и топла запържена застройка от брашно, масло и червен пипер Рецепта Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер Пилешка тай супа с кокосова сметана, рибен сос и лют пипер
Рецепта Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка Бистра домашна супа от пиле, карфиол, лук, чесън и целина без застройка Рецепта Пилешка супа със спагети и омлет Пилешка супа със спагети и омлет Рецепта Крем супа от зелен боб / фасул, моркови, сметана, сирене и картофи Крем супа от зелен боб / фасул, моркови, сметана, сирене и картофи

Коментари за Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана:

Автор Мнение

ultramarin

2011-04-08 18:46:11

Супата е просто разкошна, но не слагайте сол докато се варят зеленчуците!!! Боба макар и зелен, пак трудно ще оври.

veseliak

2014-06-26 14:08:08

страхотна вкусотия..ями

Публикувайте коментар за рецептата Супа от пилешко месо и зелен боб с течна сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

254 г
Калории 228 кал11%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г32%
Мазнини12г 47%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.83г
Омега 30.04г
Въглехидрати 13г23%
Фибри4.5г
Нишесте
Захари
Холестерол83мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А238мкг26%
B1 (Тиамин)0.116мг10%
B2 (Рибофлавин)0.244мг19%
B3 (Ниацианамид)4.42мг28%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.309мг24%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C14мг16%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)19.28мкг16%
Витамин Холин23.26мг4%
Калций77мг8%
Фосфор176мг25%
Желязо1.89мг16%
Натрий68мг5%
Магнезий43мг11%
Цинк1.31мг12%
Мед0.135мг15%
Манган0.342мг15%
Селен14.2мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 228 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:46ч

Пазаруване

1:00ч

Ходене

1:00ч

Сек*

2:41ч

Отдих

3:53ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.