Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио

5 души сготвиха това

Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1/2 кг пилешко филе
  • 1 връзка магданоз
  • 3 стръка пресен лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 яйце
  • черен пипер
  • 50 г топено сирене

Рецепта:

Филето (1/2 кг) се разрязва през средата на тънки резени. Магданозът (1 връзка), лукът (3 стръка) и чесънът (2 скилидки) се нарязват на ситно. Смесват се с яйцето (1 бр), нарязаното на ситно топено сирене (50 г) и черният пипер. С тази смес се намазват пилешките филета и се завиват на рула. Фиксират се с клечки за зъби. Изпичат се на фурна, покрити с готварско фолио, до пълна готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусно пиле вретено (роле) от гърди, пълнено с гъби, кашкавал и кисели краставички, печено на фурна

Царско пилешко вретено (руло) пълнено с варени моркови, яйца, кисели краставички и кашкавал на фурна във фолио

Пикантно пилешко руло от филе пълнено с миди и синьо сирене рокфор на фурна

Подобни рецепти на Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио

Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби
Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна
Рецепта Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре Рецепта Класическа домашна яхния от пиле с картофи, чушки и доматено пюре Класическа домашна яхния от пиле с картофи, чушки и доматено пюре Рецепта Пиле фрикасе със сметана, гъби, чесън и червен пипер Пиле фрикасе със сметана, гъби, чесън и червен пипер

Коментари за Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио:

Автор Мнение

nelito_6704

2011-01-19 13:22:15

много апетитни рулца

Публикувайте коментар за рецептата Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

348 г
Калории 388 кал19%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини58г63%
Мазнини13г 32%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.39г
Омега 30.13г
Въглехидрати 5г6%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол267мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А185мкг21%
B1 (Тиамин)0.161мг13%
B2 (Рибофлавин)0.492мг38%
B3 (Ниацианамид)15.25мг95%
B5 (Пантенол)3.05мг61%
B6 (Пиродоксин)0.859мг66%
B9 (Фолиева киселина)56мкг14%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C31мг34%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.71мг5%
K (Менадион)462.69мкг386%
Витамин Холин48.01мг9%
Калций207мг21%
Фосфор523мг75%
Желязо4.61мг38%
Натрий223мг15%
Магнезий67мг17%
Цинк4.09мг37%
Мед0.19мг21%
Манган0.201мг9%
Селен51.9мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 388 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:44ч

Ски

0:51ч

Танци

0:59ч

Плуване

0:59ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:11ч

Каланетика

1:19ч

Пазаруване

1:42ч

Ходене

1:42ч

Секс

4:35ч

Отдих

6:37ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.