Смути от банан, ананас и джинджифил

Каша със сирене по странджански

След 5-6 минути сместа се разрежда, при продължаване на бъркането, с водата.

Супа с хинап, моркови и годжи бери

Всичко се залива с вода и се вари десетина минути.

Гъста крем супа от боб с пушен червен пипер

Бобът се накисва за една нощ във вода.

Печени миди ядки с ориз на фурна

Добавя се гореща вода и се готви до полуготовност.

Вегетарианска яхния от зелен фасул (боб) в Делимано Мултикукър

html">Делимано Мултикукър 50 в 1, заедно с водата.

Пълнен цял шаран за Никулден с ориз върху картофи на фурна

Шаранът се почиства добре, измива се с вода и люспите му се отстраняват.

Печено ярешко месо с хрупкава коричка

Отгоре се разпределя месото и се залива с водата и парченца нарязано масло.

Заешко месо по селски

Заешкото месо се накисва за 6 часа в равни количества оцет и вода.

Леща с хрупкави хлебчета, целина и мариновани сушени домати

Лещата се измива и се залива с водата в дълбока тенджера.

Диетична крем супа от замразен грах и броколи

Броколите се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекнат.

Талятели с шунка и сметана

Талятелите се сваряват във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.

Зелник с коприва, спанак, сирене и праз лук (с мая)

Постен славянски гювеч с ориз, лук, домати, чушки и маслини в тава на фурна (без месо)

Налива се 1/4 от водата.

Печено пуешко месо от гърди (филе) с ориз и зеленчуци - лук, чушки, моркови, грах от консерва на фурна

Бялото пуешко месо се нарязва на едри парчета и се вари в подсолена вода за около 30 минути, докато се свари.

Вкусен бланширан лапад с ориз, моркови, лук и домати печен в тава на фурна

Лападът се бланшира (залива се с вряла вода) и като омекне, се нарязва на ситно.

Мини домашни бретцели на фурна (със суха мая)

Внимателно се сипва по малко вода и се бърка до получаване на меко тесто.

Вегетарианско къри с кокосово мляко, патладжан и картофи, поднесено с ориз

На всеки 2-3 минути, когато течността от зеленчуците се изпари се добавят по няколко лъжици затоплена вода.

Пастет / хумус от варени моркови, чесън и сметана (предястие / разядка)

Мухалавия - каша от оризово брашно и прясно мляко

Оризовото брашно се смесва с малко вода и се разбърква до получаването на каша.