Предложения:

Заешко месо по селски

Рецепта:

Заешкото месо се накисва за 6 часа в равни количества оцет и вода. След това се изплаква, отцежда, нарязва се на порции и се запържва от всички страни в мазнина.

Щом се позлати, към месото се добавят ситно нарязаните лук и белени домати. След няколко минути, когато лукът поомекне, се прибавят бялото вино и горещата вода. Прибавят се подправките, ситно накълцаният чесън и ястието се посолява на вкус.

Тенджерата се похлупва плътно с капак и ястието се готви на тих огън за около час и половина.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Заешко месо по селски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Заешко месо по селски

Порция

530 г
Калории 412 кал21%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини51г93%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,96.03г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари1%
Холестерол143мг48%
Витамини и минералиКол.%Ден
А17мкг2%
B1 (Тиамин)0.177мг15%
B2 (Рибофлавин)0.34мг26%
B3 (Ниацианамид)13.37мг84%
B5 (Пантенол)2.22мг44%
B6 (Пиродоксин)0.747мг57%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)12.35мкг515%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.32мг2%
K (Менадион)0.43мкг0%
Витамин Холин5.22мг1%
Калций51мг5%
Фосфор443мг63%
Желязо3.78мг32%
Натрий87мг6%
Магнезий53мг13%
Цинк3.82мг35%
Мед0.421мг47%
Манган0.524мг23%
Селен60.4мкг110%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 412 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:24ч

Пазаруване

1:48ч

Ходене

1:48ч

Секс

4:52ч

Отдих

7:02ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.