Рецепти с коприва

112 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Полезна веган крем супа от коприва с кускус и заквасена сметана

Прибавя се почистената коприва и се залива с 1 литър гореща вода.

Полезна веган крем супа от коприва с кускус и заквасена сметана

Родопски клин с коприва и сирене (с готови кори)

Нарязаната на ситно коприва и прясното мляко се слагат в тенджера с малко загрято олио.


Каша от коприва с домати и ориз

Копривата се попарва във вряща подсолена вода и след това се нарязва на ситно.


Таратор от коприва, кисело мляко и чесън

Вода се слага да заври и копривата се попарва за 8 минути.


Копривена чорба (супа) с гъби и моркови

Копривата се измива и се попарва във вряща вода.


Пържени крокети от коприва, кашкавал и сирене

Копривата се попарва във вряща подсолена вода.


Копривена супа със сирене и фиде

Когато зеленчуците омекнат, се добавя почистената и нарязана коприва.


Пролетна витаминозна супа с коприва, лапад, левурда и свежи подправки

Копривата се попарва във вряща вода, след което се отцежда и се нарязва на дребно.


Великденска баница с коприва, ориз и извара

Когато е готов и докато е още топъл, се добавя почистената коприва.


Супа от охлюви с коприва, праз лук и домат

Копривата, празът и доматът се нарязват и се слагат в супата.


Богата пилешка супа с от обезкостени пилешки бутчета, коприва, картофи, ориз и сметана

в пилешкия бульон се слагат зеленчуците и попарената и нарязаната коприва.


Агнешко фрикасе с пресен лук, спанак, коприва и маруля

Прибавят се нарязаните пресен лук, копър, магданоз, спанак, коприва и маруля.


Руло от омлет със спанак, лапад или коприва, сирене моцарела и пармезан

По желание може да се използва и лапад или коприва.


Варено агнешко месо от бутче с дроб сарма от дреболии, ориз, спанак, пресен лук и лапад (киселец, коприва) в глинен гювеч (гърне) на фурна

Вместо тях може да се добави коприва или киселец или комбинации от различни зелении.


Баница / бюрек с готови одрински кори с лапад и сирене

Върху тях се слага от плънката с коприва и сирене.

Баница / бюрек с готови одрински кори с лапад и сирене

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Разбира се, и прясната коприва е добре дошла в нея.

Супа от спанак, лапад и киселец със сметана, крутони и ядки (бадеми, орехи)

Лучена каша с пресен лук, яйца, брашно и прясно мляко

Съвет: На същия принцип се приготвят и други зелени каши - от спанак, лапад, коприва, лобода, киселец или няколко листни зеленчука.

Лучена каша с пресен лук, яйца, брашно и прясно мляко

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 42 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г30%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 7г70%
Фибри6.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.16мг12%
B3 (Ниацианамид)0.39мг2%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)498.6мкг416%
Витамин Холин17.4мг3%
Калций481мг48%
Фосфор71мг10%
Желязо1.64мг14%
Натрий4мг0%
Магнезий57мг14%
Цинк0.34мг3%
Мед0.076мг8%
Манган0.779мг34%
Селен0.3мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.