По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 275 кал14%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г14%
Мазнини1г 4%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.63г
Омега 3
Въглехидрати 56г84%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.599мг50%
B2 (Рибофлавин)0.327мг25%
B3 (Ниацианамид)4.63мг29%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.034мг3%
B9 (Фолиева киселина)95мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.04мг0%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин14.6мг3%
Калций86мг9%
Фосфор97мг14%
Желязо2.62мг22%
Натрий536мг36%
Магнезий26мг7%
Цинк0.84мг8%
Мед0.168мг19%
Манган0.481мг21%
Селен27.1мкг49%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.