Рецепти за риба със зеленчуци

Подходяща гарнитура от задушен спанак, сирене, яйце и мляко към агнешко на фурна

Поднася се като гарнитура на месо и риба.

Маринована сьомга с чесън, соев сос и кафява захар печена на тиган / скара

След това рибата се приготвя на тиган с малко мазнина или на скара, като са ѝ

Скариди на тиган мариновани в доматено пюре, оцет, чесън и босилек

Салата с рулца от раци, извара и шунка

Зелева салата със зеле кьосе, рулца от раци, варени яйца и пармезан

Италианска пица с аншоа, домати и кашкавал (с домашно тесто с мая)

Шишчета от змиорка на шишчета

Паста фетучини (или спагети) със скариди, доматен сос, заквасена сметана, чесън, бяло вино и копър

Печен зарган на скара

Рибата се потапя в маринатата за 15 минути.

Солен кекс с пресен спанак и ролца от раци

Японска хрупкава панировка темпура от газирана вода, брашно и нишесте за морска храна

Темпурата е японска техника за пържене / паниране на риба, морски дарове и зеленчуци.

Зелена салата с чери домати, пушено филе пъстърва и авокадо

Печени миди Сен Жак на скара с цитрусов сос с бяло вино

Паниран октопод в яйца, брашно и бира

Пържени кралски скариди в чеснов лимонов джинджифилов сос с перно (мастика)

Салата айсберг с морски дарове (калмари, скариди), яйца и зелени маслини

Никулденска салата с морски дарове (калмари, скариди), яйца, зелени маслини и китайско зеле

Зелена салата с морски дарове (калмари, скариди), варени яйца, маслини и дресинг от майонеза, лимонов сок и горчица

Печени филета херинга с праз лук и сос от горчица и оцет на фурна

С получения сос се залива рибата.

Пухкави пържени мариновани замразени миди ядки панирани с паста Патафри от яйца, белтъци, брашно и бира на тиган