По-общо:

Рецепти за сусам

292 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 10 11 12 13

Пълнени домати с чушки и три вида сирена – крема, овче и козе


Питка с кайма и ориз (с прясна мая)

Питката се намазва с жълтък и по желание се поръсва със сусам.


Плетена погача с прясно и кисело мляко

Отгоре може да се поръси сусам или мак по желание.


Бананов крем с ядки (орехи, бадеми, кашу) и сушени плодове

Прехвърля се в чаши и се украсява със счукани ядки, сусам и кокосови стърготини.


Салата от китайско зеле, печени червени чушки и царевица

Изваждат се и на тяхно място се слага сусамът за кратко, като се внимава да не загори.


Пикантни шишчета със сьомга и ананас

Шишчета с ананас се поднасят топли с гарнитура от свежа салата, поръсени със запечен сусам.

Пикантни шишчета със сьомга и ананас

Постна крем супа от червено цвекло, картофи, моркови, сметана и крутони

Зрънцата сусам им придават удивителен аромат.

Постна крем супа от червено цвекло, картофи, моркови, сметана и крутони

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 10 11 12 13

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 573 кал29%
Калории от мазнини450 кал83%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г12%
Мазнини50г 74%
Наситени7г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени22г
Омега 3,6,940.34г
Омега 3
Въглехидрати 23г15%
Фибри11.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.791мг66%
B2 (Рибофлавин)0.247мг19%
B3 (Ниацианамид)4.52мг28%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.79мг61%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.27мг15%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин25.6мг5%
Калций975мг98%
Фосфор629мг90%
Желязо14.55мг121%
Натрий11мг1%
Магнезий351мг88%
Цинк7.75мг70%
Мед4.082мг454%
Манган2.46мг107%
Селен5.7мкг10%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.