Рецепти за основни (морски дарове или миди или калмари или октопод или скариди)

Индонезийска рецепта за пържен ориз

Добавете пастата от скариди, чесъна и лютите чушки.

Стифадо - гръцка телешка яхния

В зависимост от района към яхнията може да се използва различен вид месо – овче, агнешко, заешко, телешко или дори октопод.

Спанакоризо – традиционно гръцко ястие – спанак с ориз, мента и копър

Традиционно се приготвя по време на постите, но и често се консумира през цялата година като здравословно основно ястие или като гарнитура към различни ястия с месо или морски дарове.

Печена риба пъстърва с леща, моркови и домати от консерва на фурна