Рецепти с боб от консерва / буркан

Риба тон Морне с фузили, сирене чедър и пармезан

Къри с нахут, карфиол, броколи, кейл и киноа

Ароматна супа с говеждо месо и зеленчуци

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Супа с пуешки кюфтенца, нахут и паста

Салата с бяло цвекло, киноа и пилешко месо

Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг

Може да се използва и леща от консерва.

Пълнени печени домати с киноа и нахут

Много вкусна рецепта за домашен пържен фалафел (пържени кюфтета от нахут)

По желание може да се използва и нахут от консерва.

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

Класическа домашна руска салата с домашна майонеза

Добавят се отцедените от консервата царевица и грах.

Постна яхния с нахут, домати, моркови и чушки

В рецептата може да се използва и нахут от консерва, за да се приготви по-бързо и яхнията.

Кавърма кебап от свинска плешка с червени чушки, гъби печурки, грах, лук и домати

Слага се и грахът, като може да се използва, както замразен, така и от консерва.

Овчарски пай с агнешка кайма, гъби, домати и картофено пюре на фурна

Добавят се накълцаните домати от консерва и се разбъркват.

Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

Към тях в дълбока купа се добавят грахът (за предпочитане от консерва) и накълцан магданоз.

Гювеч с пилешки крилца на фурна в глинен съд

Обелените и нарязани на средни по големина кубчета картофи се прибавят към сместа с домати, патладжани и лук, прибавя се грахът от консерва и всичко се разбърква старателно.