Пъстра салата с леща и кафяв ориз с горчичен дресинг
|
Продукти:
Рецепта:В купа се разбъркват зехтин, оцет, накълцан на ситно лук, горчица, червен и черен пипер и сол. Оризът и лещата се сваряват предварително според инструкциите на опаковката. Може да се използва и леща от консерва. Когато варивата са готови, се отцеждат добре и се изплакват под хладка вода, за да изстинат по-бързо. Охладените вече ориз и леща се отцеждат хубаво и се прехвърлят в голяма купа за салата. Добавят се нарязаните чушка, морков и магданоз и натрошеното сирене. Салатата се полива с дресинга и се разбърква много добре. |
Пъстра здравословна салата от тиквички, моркови и нахут със сладко-кисел дресинг 
Салата от варена леща с дресинг винегрет от горчица, оцет и зехтин 
Салата с краставица, ориз, пресен лук и дресинг 
Пъстра салата с моркови и домати 
Пъстра салата с домати, краставици, риба тон и препечен хляб 
Салата с паста Орзо (арпа фиде), печени чушки, пикантен салам чоризо и чери домати с меден дресинг 
Пъстра салата с червено зеле, моркови и ябълка 
Пъстра салата с жълти домати, краставици, чушки, маслини и сирене 
Салата с рукола, пушена сьомга, ягоди, моцарела и медено горчичен дресинг 