Рецепти с боб от консерва / буркан

Бързи пържени зелени зеленчукови кюфтета от тиквички, броколи, грах и зелени чушки

Към тях в дълбока купа се добавят грахът (за предпочитане от консерва) и накълцан магданоз.

Гювеч с пилешки крилца на фурна в глинен съд

Обелените и нарязани на средни по големина кубчета картофи се прибавят към сместа с домати, патладжани и лук, прибавя се грахът от консерва и всичко се разбърква старателно.

Паеля (ориз) с морски дарове (миди и скариди) в чугунен съд на грил / скара / барбекю

Класическа супа борш с червено цвекло (глава и листа), моркови, картофи и грах

Ако се използва замразен или от консерва, се добавя в края на варенето.

Спагети с веган сос Болонезе (с течен пушек)

Печен свински врат шпикован с ябълка и круша и гарнитура от картофено пюре с грах

Прецеждат се и се добавят отцеденият грах от консерва, затоплената готварска сметана и маслото.

Пиле яхния с домати, ябълки и къри по японски

Зелена салата от маруля с макарони, варени яйца, пушено филе, грах и кисели краставички