Рецепти с боб от консерва / буркан

Телешки кюфтенца в сладко кисел сос с ананас

Пържени свински хапки в сладко кисел сос

Пастет от нахут със сусамов тахан, чесън и лимонов сок

Нахутът се сварява предварително или се използва от консерва.

Телешко рагу с гъби, сметана и грах (яхния)

Телешка чорба (супа) картофи, грах от буркан и кока кола

Доматите от консерва, целината и магданозът се пасират.

Домашен хумус с нахут, сусамов тахан и лимон

Свареният нахут от консерва или буркан се изплаква и подсушава.

Азиатска салата с китайско зеле, ряпа, моркови, джинджифил и оризово фиде (нудъли)

Руска салата с пушена риба скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук

Салата хумус (пастет) с нахут, печени чушки, сусамов тахан, чесън, кимион и магданоз (без тахан)

Нахутът се сварява или се използва такъв от консерва.

Вкусна агнешка чорба от глава (Агнешка супа от главичка) с грах, целина и пресен зелен лук

Свинско със зеленчуци и сладко кисел сос по китайски

Пиле жулиен с месо от гърди, грах, моркови, соев сос и червено вино на фурна

Добавя се консервата грах заедно с течността ѝ

Крем супа от нахут и червена леща с лук, моркови, пащърнак и целина

Прибавя се доматът от консерва.

Картофено руло с варени яйца и зеленчуци – грах, моркови, зелена и червена чушка

Бяла риба със сладко-кисела марината и кускус

Печени филета от риба лаврак с леща, домати и зеленчуци на фурна

Вегетариански пълнени патладжани на лодки с киноа, нахут, билки и сирене моцарела печени на фурна

Нахутът се отцежда от буркана или консервата и се поставя в купа.

Яхния с пилешки сърца и грах

Ястието се разбърква и след няколко минути се добавя консервата с грах, заедно с течността в нея.

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

След това се прибавя към макароните, заедно с отцедения от консервата грах .

Зеленчукова супа с картофи, грах и домати

Щом те омекнат, се добавят доматите от консерва, които се пасират заедно със сока им и доматеното пюре .