Тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал

3 души сготвиха това

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се разполовяват по дължина. Издълбават се като лодки и се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекнат. След това се изваждат и отцеждат.

В купа се разбъркват яйцата, натрошеното сирене, настърганият кашкавал, готварската сметана, ситно нарязаните пресен чесън и пресен лук и към продуктите се добавят подправки – сол и черен пипер. Всичко се разбърква и с получената плънка се пълнят лодките от тиквички. Те се поставят в намазана с олио тавичка и се пекат до пълна готовност на ястието. Пекат се при 180 градуса и са готови след около 30 минути.

Тиквичките на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал са много апетитно предложение за вегетарианци и са вкусен обяд или вечеря през пролетните и летни дни.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с тиквички, яйца, сирене
Още рецепти от България

Коментари за Тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал:

Автор Мнение

Teodora Peneva

2013-06-11 23:59:42

napravih q stava 4udesno,az ukrasih i s magdanoz

Публикувайте коментар за рецептата Тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал

Порция

309 г
Калории 294 кал15%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини18г33%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,97.86г
Омега 30.14г14%
Въглехидрати 9г7%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари4%
Холестерол241мг80%
Витамини и минералиКол.%Ден
А207мкг23%
B1 (Тиамин)0.168мг14%
B2 (Рибофлавин)0.541мг42%
B3 (Ниацианамид)1.05мг7%
B5 (Пантенол)1.06мг21%
B6 (Пиродоксин)0.333мг26%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)0.78мкг33%
C14мг16%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)25.89мкг22%
Витамин Холин111.62мг20%
Калций356мг36%
Фосфор345мг49%
Желязо1.91мг16%
Натрий484мг32%
Магнезий60мг15%
Цинк2.3мг21%
Мед0.142мг16%
Манган0.321мг14%
Селен21.6мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 294 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Секс

3:28ч

Отдих

5:01ч

Tyxo.bg counter