Предложения:

Пухкав кекс с плодове и портокалови кори

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока купа с помощта на миксер се разбиват яйцата и захарта до побеляване на сместа. Щом тя стане светла и пухкава, към нея се добавят олиото, ванилията, бакпулверът и брашното. Разбива се отново, докато стане хомогенна. Накрая към нея се прибавят настърганите лимонови и портокалови кори и се разбърква с лъжица, докато те се разпределят равномерно в сместа. Кръгла или правоъгълна тавичка се намазва с олио и се поръсва с брашно. В нея се изсипва сместа за кекса. Върху гъстата смес се изсипват пресни плодове според сезона – вишни, малини, банани, праскови или други плодове по избор. Кексът се поставя в предварително загрята до 180 градуса фурна и се пече около 30 минути. Щом е готов, се оставя да се охлади и едва след това се поръсва с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйца
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пухкав кекс с плодове и портокалови кори

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пухкав кекс с плодове и портокалови кори

Порция

108 г
Калории 370 кал19%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,913.13г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 51г39%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари28г22%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.097мг7%
B3 (Ниацианамид)0.44мг3%
B5 (Пантенол)0.37мг7%
B6 (Пиродоксин)0.033мг3%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C3мг3%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)1.39мкг1%
Витамин Холин35.14мг6%
Калций16мг2%
Фосфор61мг9%
Желязо0.57мг5%
Натрий193мг13%
Магнезий9мг2%
Цинк0.42мг4%
Мед0.066мг7%
Манган0.216мг9%
Селен15.2мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 370 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:08ч

Каланетика

1:15ч

Пазаруване

1:37ч

Ходене

1:37ч

Секс

4:22ч

Отдих

6:19ч

Tyxo.bg counter