Солени мъфини с кренвирши и кашкавал

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото мляко, яйцето и олиото се изсипват в дълбока купа и се разбиват. Към тях се добавят смесените и пресети брашно и бакпулвер и всичко се разбива с миксер до получаването на хомогенна смес. Накрая към нея се добавят нарязаните на ситни кубчета кренвирши и кашкавал.

Всичко се разбърква с лъжица и се разпределя във форми за мъфини. Формата трябва да е метална и в нея да се поставят хартиени кошнички.

Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 35 минути. Изваждат се и се поднасят топли или охладени.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти за предястия
Още рецепти с брашно, яйце, кисело мляко

Коментирайте първи рецептата Солени мъфини с кренвирши и кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Солени мъфини с кренвирши и кашкавал

Порция

87 г
Калории 267 кал13%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,911.38г
Омега 30%
Въглехидрати 18г14%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол39мг13%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.053мг4%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.039мг3%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C0мг0%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.17мг1%
K (Менадион)1.18мкг1%
Витамин Холин22.47мг4%
Калций91мг9%
Фосфор102мг15%
Желязо0.55мг5%
Натрий380мг25%
Магнезий11мг3%
Цинк0.94мг9%
Мед0.051мг6%
Манган0.153мг7%
Селен13.3мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 267 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:35ч

Танци

0:41ч

Плуване

0:41ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:49ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:10ч

Ходене

1:10ч

Секс

3:09ч

Отдих

4:33ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.