Печени картофени кюфтета

Рецепта:

Картофите се сваряват в подсолена вода, след което се белят и намачкват с вилица. Добавят се кимионът, ситно нарязаният магданоз, черният пипер и солта.

Сместа се разбърква добре и се оформят кюфтенца, които се овалват в сместа за панировката, след което се нареждат в намазнена тава.

Кюфтенцата се изпичат на 200 градуса до получаването на хрупкава коричка. Сервират се топли, поляти с чесновия сос, получен от разбитото кисело мляко, счукания чесън и ситно нарязания копър.

Време за приготвяне:

4 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с картофи, ким, магданоз
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Печени картофени кюфтета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени картофени кюфтета

Порция

51 г
Калории 55 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.3г
Омега 30%
Въглехидрати 11г8%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари1%
Холестерол8мг3%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.036мг3%
B3 (Ниацианамид)0.45мг3%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C5мг6%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)6.35мкг5%
Витамин Холин8.29мг2%
Калций22мг2%
Фосфор39мг6%
Желязо0.49мг4%
Натрий84мг6%
Магнезий11мг3%
Цинк0.23мг2%
Мед0.047мг5%
Манган0.1мг4%
Селен2.8мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 55 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:10ч

Каланетика

0:11ч

Пазаруване

0:14ч

Ходене

0:14ч

Секс

0:39ч

Отдих

0:56ч

Tyxo.bg counter