Предложения:

Питка със сирене по овчарски

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват и към тях се прибавя млякото , в което е разтворена содата . Добавят се и разтопеното масло , натрошеното сирене и брашното . Полученото средно твърдо тесто се разстила в намазнена тава, намазва се с разбития жълтък и се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с брашно, масло, яйца

Коментирайте първи рецептата Питка със сирене по овчарски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Питка със сирене по овчарски

Порция

164 г
Калории 557 кал28%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)18г90%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,914.11г
Омега 30.09г9%
Въглехидрати 60г46%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари2%
Холестерол154мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А232мкг26%
B1 (Тиамин)0.099мг8%
B2 (Рибофлавин)0.309мг24%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.128мг10%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C0мг0%
D0.7мкг1%
E (Токоферoл)0.65мг4%
K (Менадион)2.52мкг2%
Витамин Холин48.18мг9%
Калций179мг18%
Фосфор216мг31%
Желязо1.17мг10%
Натрий480мг32%
Магнезий24мг6%
Цинк1.59мг14%
Мед0.117мг13%
Манган0.525мг23%
Селен34.3мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 557 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:04ч

Ски

1:13ч

Танци

1:25ч

Плуване

1:25ч

Фитнес

1:33ч

Велоергометър

1:42ч

Каланетика

1:54ч

Пазаруване

2:26ч

Ходене

2:26ч

Секс

6:35ч

Отдих

9:31ч

Tyxo.bg counter