Кебап от агнешка кайма с картофи и чушки

Рецепта:

Чушките се почистват от семките и заедно с лука се нарязват на едри парчета. Поставят се в кухненски робот, заедно със скилидките чесън и се пюрират.

Агнешката кайма се смесва с пюрето от зеленчуци, подправя се с кимион и се овкусява със сол и черен пипер на вкус. Получената смес се разстила върху намазнена тава и се залива с водата. Отгоре се подреждат нарязани на ивици картофи и домати.

Тавата с кебапа се слага в умерено загрята фурна и се пече 30-40 минути. Полученото ястие може да се сервира нарязано на парчета върху картофено пюре или да се напълни в питки, като сандвичи.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от Турция

Подобни рецепти на Кебап от агнешка кайма с картофи и чушки

Рецепта Винен кебап със свинско и ориз Винен кебап със свинско и ориз    

Коментирайте първи рецептата Кебап от агнешка кайма с картофи и чушки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кебап от агнешка кайма с картофи и чушки

Порция

471 г
Калории 471 кал24%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини21г38%
Мазнини28г 47%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,913.7г
Омега 30%
Въглехидрати 36г28%
Фибри6.4г17%
Нишесте19г
Захари3%
Холестерол73мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А36мкг4%
B1 (Тиамин)0.24мг20%
B2 (Рибофлавин)0.276мг21%
B3 (Ниацианамид)6.44мг40%
B5 (Пантенол)1.31мг26%
B6 (Пиродоксин)0.777мг60%
B9 (Фолиева киселина)53мкг13%
B12 (Кобаламин)1.59мкг66%
C99мг110%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)1.8мг12%
K (Менадион)17.04мкг14%
Витамин Холин83.16мг15%
Калций56мг6%
Фосфор240мг34%
Желязо3.23мг27%
Натрий59мг4%
Магнезий67мг17%
Цинк3.8мг35%
Мед0.372мг41%
Манган0.498мг22%
Селен20.4мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 471 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Секс

5:34ч

Отдих

8:03ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter