Предложения:

Спагети, печени на фурна, с доматен сос, телешка кайма и зеленчуци

Рецепта:

Фурната се загрява на 180 градуса. В тенджера се смесват доматите, доматеното пюре, водата, лукът, чушката, чесънът, магданоза, подправките, захарта и дафиновите листа. След като сместа заври, котлонът се намаля и се оставя за около 1 час да покъкри. В тиган се слага телешката кайма. Когато каймата стане розова и е почти готова се добавя към тенджерата. Оставя се да покъкри още 20 минути. Спагетите се приготвят според инструкциите на производителя. Дъното на тава се покрива с 1/3 от соса. Отгоре се слага пласт спагети, върху тях малко количество от двата вида кашкавал. Същото се повтаря с останалите спагети, сос и двата вида кашкавал. Финалният слой трябва да е сос. Пече се във фурна за 30 минути. Допълнително се поръсва с пармезан и кашкавал и се пече още 5 минути.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Спагети, печени на фурна, с доматен сос, телешка кайма и зеленчуци

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Спагети, печени на фурна, с доматен сос, телешка кайма и зеленчуци

Порция

456 г
Калории 839 кал42%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини47г85%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)19г95%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,913.29г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 82г63%
Фибри5.6г15%
Нишесте52г
Захари5%
Холестерол106мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А256мкг28%
B1 (Тиамин)0.395мг33%
B2 (Рибофлавин)0.493мг38%
B3 (Ниацианамид)5.33мг33%
B5 (Пантенол)1.66мг33%
B6 (Пиродоксин)0.554мг43%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.92мкг38%
C21мг23%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)2.79мг19%
K (Менадион)5.47мкг5%
Витамин Холин24.6мг4%
Калций797мг80%
Фосфор724мг103%
Желязо6.09мг51%
Натрий1561мг104%
Магнезий110мг28%
Цинк4.85мг44%
Мед0.525мг58%
Манган1.113мг48%
Селен82.3мкг150%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 839 калoрии?

Тичане

1:07ч

Колело

1:36ч

Ски

1:50ч

Танци

2:09ч

Плуване

2:09ч

Фитнес

2:20ч

Велоергометър

2:34ч

Каланетика

2:52ч

Пазаруване

3:41ч

Ходене

3:41ч

Секс

9:55ч

Отдих

14:20ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter