Предложения:

Свинска кавърма с гъби печурки и червено вино

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на средни по големина кубчета и се запържва в олиото в дълбок тиган, докато побелее от всички страни. След това към него се добавя морковът, нарязан на колелца, а после на четвъртинки, както и празът, нарязан на колелца. Докато месото и зеленчуците се задушават, гъбите се измиват и нарязват на полумесеци. Добавят се в тенджерата при останалите продукти, заедно с подправките - сол, черен и червен пипер. Накрая се изсипва червеното вино и ястието се оставя да къкри на тих огън за около 40 минути или до готовност на месото. Малко преди да е готова, към кавърмата се добавя доматеното пюре, разбърква се и се оставя за още няколко минути да покъкри. Кавърмата от свинско месо и праз е много вкусна, особено когато е поднесена върху канапе от картофено пюре.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Свинска кавърма с гъби печурки и червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свинска кавърма с гъби печурки и червено вино

Порция

248 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,918.64г
Омега 30%
Въглехидрати 10г8%
Фибри2.3г6%
Нишесте
Захари2%
Холестерол72мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А133мкг15%
B1 (Тиамин)0.431мг36%
B2 (Рибофлавин)0.554мг43%
B3 (Ниацианамид)6.13мг38%
B5 (Пантенол)1.94мг39%
B6 (Пиродоксин)0.394мг30%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C7мг8%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)33.94мкг28%
Витамин Холин19.12мг3%
Калций54мг5%
Фосфор230мг33%
Желязо2.73мг23%
Натрий62мг4%
Магнезий35мг9%
Цинк2.89мг26%
Мед0.513мг57%
Манган0.38мг17%
Селен34мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:46ч

Отдих

6:54ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter