Предложения:

Питка по шопски за Коледа с пръжки и свинска мас

Продукти:

за порции

Рецепта:

Към размитата в малко прясно мляко мая се прибавят 4-5 с.л. брашно и захарта. Съдът се поставя на топло. Втасалата мая се изсипва в „кладенче“ на двойно пресятото брашно. Прибавят се разбитите яйца, солта, останалото прясно мляко и разтопената мас. Омесва се средно меко тесто. В него се замесват пръжките. Тестото се поставя в тава, която не се намазва. След като втаса, питата се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Питка по шопски за Коледа с пръжки и свинска мас

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Питка по шопски за Коледа с пръжки и свинска мас

Порция

202 г
Калории 708 кал35%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,919.6г
Омега 30%
Въглехидрати 100г77%
Фибри4г11%
Нишесте
Захари2%
Холестерол56мг19%
Витамини и минералиКол.%Ден
А33мкг4%
B1 (Тиамин)0.204мг17%
B2 (Рибофлавин)0.327мг25%
B3 (Ниацианамид)2.69мг17%
B5 (Пантенол)1.16мг23%
B6 (Пиродоксин)0.121мг9%
B9 (Фолиева киселина)99мкг25%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C0мг0%
D0.72мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)1.55мкг1%
Витамин Холин40.67мг7%
Калций71мг7%
Фосфор220мг31%
Желязо2.05мг17%
Натрий376мг25%
Магнезий36мг9%
Цинк1.32мг12%
Мед0.187мг21%
Манган0.875мг38%
Селен47.3мкг86%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 708 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:33ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:58ч

Велоергометър

2:10ч

Каланетика

2:25ч

Пазаруване

3:06ч

Ходене

3:06ч

Секс

8:22ч

Отдих

12:06ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.