Предложения:

Картофено пюре с топено сирене, масло, бяло вино, чесън и гъби на фурна

Рецепта:

Картофите се сваряват. Пасират се и се овкусяват със сол. Прибавят се натрошеното сирене, яйцата, чесънът и маслото. Всичко се разбърква добре.

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в масло и олио. Гъбите се нарязват и се добавят към лука, за да се задушат. Овкусяват се със сол, босилек и дафинов лист. Бялото вино се налива и сместа се поръсва с черен пипер.

Тава се намазва с масло и се поръсва обилно с галета.

Слага се половината пюре, отгоре гъбите, нарязано топено сирене, копър, магданоз и се покриват с останалото пюре.

На места се слагат парчета краве масло. Ястието се поръсва с галета и се пече на 180 градуса за около 45 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Картофено пюре с топено сирене, масло, бяло вино, чесън и гъби на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Картофено пюре с топено сирене, масло, бяло вино, чесън и гъби на фурна

Порция

521 г
Калории 544 кал27%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини23г42%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,99.7г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 55г42%
Фибри7.7г20%
Нишесте38г
Захари2%
Холестерол166мг55%
Витамини и минералиКол.%Ден
А192мкг21%
B1 (Тиамин)0.338мг28%
B2 (Рибофлавин)1.06мг82%
B3 (Ниацианамид)7.66мг48%
B5 (Пантенол)3.33мг67%
B6 (Пиродоксин)1.053мг81%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.99мкг41%
C42мг47%
D0.81мкг2%
E (Токоферoл)0.64мг4%
K (Менадион)7.42мкг6%
Витамин Холин105.8мг19%
Калций433мг43%
Фосфор558мг80%
Желязо4.68мг39%
Натрий1875мг125%
Магнезий92мг23%
Цинк3.78мг34%
Мед0.918мг102%
Манган0.829мг36%
Селен28мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 544 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:23ч

Ходене

2:23ч

Секс

6:26ч

Отдих

9:17ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.