Предложения:

Мъфини с лешници

1 човек сготви това

Мъфини с лешници - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (2 бр) се разбиват със захарта (1/2 ч.ч.) с помощта на миксер. Прибавят се киселото мляко (1/2 ч.ч.) и олиото (1/2 ч.ч.) и отново се разбива. Накрая към сместа се прибавя пресятото с бакпулвера (1 ч.л.) и ванилията (1 с.л.) брашно (3 ч.ч.) и се омесва гладко тесто. При необходимост се добавя още брашно. Важно е тестото да е гъсто. Към него се добавят целите лешници (1/2 ч.ч.). Оформят се топчета, които се поставят в огнеупорни намаслени купички и мъфините се пекат при 180 градуса до готовност. Купичките не бива да се препълват, защото при печенето тестото ще увеличи обема си. Мъфините се проверяват с клечка за зъби - щом по нея не се полепва тесто, значи са готови. Изваждат се oт фурната и се оставят да се охладят. Могат да се поднесат разрязани или цели, а също и поръсени с пудра захар.

Време за приготвяне:

35 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйца

Коментари за Мъфини с лешници:

Автор Мнение

stefany

2010-12-29 21:28:34

Съобщението е изтрито (2010-12-29 21:28:58)

Публикувайте коментар за рецептата Мъфини с лешници

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мъфини с лешници

Порция

63 г
Калории 247 кал12%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,98.41г
Омега 30%
Въглехидрати 33г25%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари5%
Холестерол19мг6%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.046мг4%
B3 (Ниацианамид)0.42мг3%
B5 (Пантенол)0.29мг6%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)1.27мкг1%
Витамин Холин15.07мг3%
Калций21мг2%
Фосфор64мг9%
Желязо0.68мг6%
Натрий64мг4%
Магнезий18мг5%
Цинк0.47мг4%
Мед0.152мг17%
Манган0.606мг26%
Селен13.6мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 247 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:55ч

Отдих

4:13ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter