Мъфини с кокос и сушени плодове

1 човек сготви това

Мъфини с кокос и сушени плодове - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Захарта (3/4 ч.ч.), киселото мляко (1/2 ч.ч.) и яйцето (1 бр) се разбиват в дълбока купа до пълното разтваряне на захарта. Към тях се добавя олиото (1/2 к.ч.) и предварително смесените и пресяти брашно (1 1/2), ванилия (1 опак.), сол (1 щип.) и бакпулвер (1 ч.л.). Всичко се разбива до получаването на гладка смес, към която след това се добавят стафидите (100 г), кокосовите стърготини (40 г) и нарязаните на малки кубчета сушени кайсии (100 г). Сместа се разбърква и се разпределя във форми за мъфини с помощта на супена лъжица. Мъфините се пекат в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 20-25 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни и лесни обикновени мъфини с ванилия (класическа рецепта)

Мъфини с едно яйце, кондензирано мляко и малини

Ванилови мъфини с лешници

Подобни рецепти на Мъфини с кокос и сушени плодове

Рецепта Лесен домашен пухкав и сочен маслен кекс с кисело мляко, стафиди и ванилия Лесен домашен пухкав и сочен маслен кекс с кисело мляко, стафиди и ванилия Рецепта Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода) Бърз пухкав кекс с орехи и стафиди (със сода) Рецепта Меден кекс / сладкиш с канела, орехи и стафиди Меден кекс / сладкиш с канела, орехи и стафиди
Рецепта Обиновен какаов кекс със стафиди за домашна хлебопекарна (или на фурна) Обиновен какаов кекс със стафиди за домашна хлебопекарна (или на фурна) Рецепта Вкусен домашен пухкав козунак със заквасена сметана, стафиди, орехи и суха мая в хлебопекарна (машина за хляб) Вкусен домашен пухкав козунак със заквасена сметана, стафиди, орехи и суха мая в хлебопекарна (машина за хляб) Рецепта Трюфели от сушени плодове (кайсии, фурми, стафиди) с орехи и какао за десерт Трюфели от сушени плодове (кайсии, фурми, стафиди) с орехи и какао за десерт
Рецепта Лесен коледен кекс със стафиди за десерт Лесен коледен кекс със стафиди за десерт Рецепта Тарт каротен - морковен кекс със стафиди Тарт каротен - морковен кекс със стафиди Рецепта Пухкав козуначен кейк / кекс / сладкиш с прясно мляко, локум, стафиди и орехи (с мая) Пухкав козуначен кейк / кекс / сладкиш с прясно мляко, локум, стафиди и орехи (с мая)

Коментари за Мъфини с кокос и сушени плодове:

Автор Мнение

Hinkey

2011-08-25 16:41:55

Идеалната закуска преди дипломна защита.
Thank you ... 

tsvete02

2013-03-23 07:58:35

Брашното е 1 1/2 ч.ч. или к.ч. ?

Публикувайте коментар за рецептата Мъфини с кокос и сушени плодове

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

50 г
Калории 145 кал7%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г3%
Мазнини4г 25%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.17г
Омега 3
Въглехидрати 27г73%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари25г
Холестерол17мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.049мг4%
B3 (Ниацианамид)0.33мг2%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)0.85мкг1%
Витамин Холин10.3мг2%
Калций25мг3%
Фосфор34мг5%
Желязо0.58мг5%
Натрий173мг12%
Магнезий8мг2%
Цинк0.2мг2%
Мед0.072мг8%
Манган0.09мг4%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 145 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:19ч

Танци

0:22ч

Плуване

0:22ч

Фитнес

0:24ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:38ч

Ходене

0:38ч

Сек*

1:42ч

Отдих

2:28ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.