Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

26 души сготвиха това

Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Празът (2 стръка) се нарязва на колелца и се задушава в олиото (4 с.л.) до омекване, заедно с почистения и настърган на едрото ренде морков (1 бр). Щом зеленчуците омекнат, към тях се добавят нарязаните на ситно гъби (250 г) и задушаването продължава до тяхното омекване. Накрая се добавя оризът (1 ч.ч.) и всичко се запържва, докато оризът стане прозрачен. След това се добавят подправките и всичко се изсипва в тавичка. Залива се с водата (3 ч.ч.) и се пече на фурна до пълното поемане на течността от ориза.

Оризът с гъби на фурна е чудесен, поднесен горещ, но и охладен е много апетитен.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

Рецепта Запечен ориз с гъби и лук в тава на фурна Запечен ориз с гъби и лук в тава на фурна Рецепта Печен ориз с маслини, гъби и лук на фурна Печен ориз с маслини, гъби и лук на фурна Рецепта Тиквички с ориз и гъби на фурна (без яйца) Тиквички с ориз и гъби на фурна (без яйца)
Рецепта Задушени гъби с ориз, масло, бяло вино и сирене пармезан Задушени гъби с ориз, масло, бяло вино и сирене пармезан Рецепта Постно вегетарианско ризото с гъби и зеленчуци (тиквички, моркови) Постно вегетарианско ризото с гъби и зеленчуци (тиквички, моркови) Рецепта Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера Ориз със задушени зеленчуци и гъби и соев сос на тиган или в тенджера
Рецепта Постни лозови сарми с ориз Постни лозови сарми с ориз Рецепта Обикновен печен бял ориз с моркови, домати и бяло вино в тава на фурна Обикновен печен бял ориз с моркови, домати и бяло вино в тава на фурна Рецепта Пълнен лук с ориз и гъби Пълнен лук с ориз и гъби

Коментари за Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна:

Автор Мнение

Zizi Kovacheva

2012-02-07 12:48:38

az nastargvam 3 morkova i vmesto luk nariazvamna po-edro vrazka presen luk

Николай Петров

2016-12-17 17:32:03

Нарязах и 2 капий допълнително към останалото. Получи се фантастично !

Публикувайте коментар за рецептата Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени гъби с ориз, моркови и праз лук в тава на фурна

Порция

363 г
Калории 279 кал14%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,96.14г
Омега 30%
Въглехидрати 48г37%
Фибри2.7г7%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А145мкг16%
B1 (Тиамин)0.255мг21%
B2 (Рибофлавин)0.287мг22%
B3 (Ниацианамид)4.08мг26%
B5 (Пантенол)1.47мг29%
B6 (Пиродоксин)0.239мг18%
B9 (Фолиева киселина)91мкг23%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C6мг7%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)24.16мкг20%
Витамин Холин18.14мг3%
Калций53мг5%
Фосфор134мг19%
Желязо3.49мг29%
Натрий26мг2%
Магнезий34мг9%
Цинк1.05мг10%
Мед0.477мг53%
Манган0.837мг36%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 279 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Секс

3:18ч

Отдих

4:46ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.