Печени патладжани със сирене крема чесън и копър

1 човек сготви това

Печени патладжани със сирене крема чесън и копър - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Патладжаните (2 бр) се нарязват на тънки филийки, посоляват се и се оставят за половин час да престоят, докато пуснат горчивия си сок. След това се измиват и подсушават. Изпичат се до пълна готовност с малко зехтин.

Сиренето (300 г) се смесва с киселото мляко (150 г), майонезата (200 г), пресования чесън (4 скилидки), ситно нарязания копър (1 връзка) и солта. С тази плънка на ролца се завиват патладжановите филийки, като се фиксират с клечки за зъби.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на предястия

Подобни рецепти на Печени патладжани със сирене крема чесън и копър

Рецепта Рулца от печени патладжани със сирене и домати Рулца от печени патладжани със сирене и домати Рецепта Патладжаново кьопоолу Патладжаново кьопоолу Рецепта Панирани патладжани на тиган с копър и чесън Панирани патладжани на тиган с копър и чесън
Рецепта Печени патладжани с домати и скариди Печени патладжани с домати и скариди Рецепта Печени патладжани със сирене и орехи Печени патладжани със сирене и орехи Рецепта Патладжаново предястие с домати и синьо сирене Патладжаново предястие с домати и синьо сирене
Рецепта Зеленчуково къри с патладжани и домати Зеленчуково къри с патладжани и домати Рецепта Патладжани с майонеза, сирене, стафиди и кашу Патладжани с майонеза, сирене, стафиди и кашу Рецепта Баба Гануш Баба Гануш

Коментирайте първи рецептата Печени патладжани със сирене крема чесън и копър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени патладжани със сирене крема чесън и копър

Порция

445 г
Калории 529 кал26%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини45г 75%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени11г55%
Омега 3,6,921.23г
Омега 30.13г13%
Въглехидрати 25г19%
Фибри7г18%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол87мг29%
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.288мг22%
B3 (Ниацианамид)1.72мг11%
B5 (Пантенол)1.08мг22%
B6 (Пиродоксин)0.297мг23%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C9мг10%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)4.04мг27%
K (Менадион)24.24мкг20%
Витамин Холин42.61мг8%
Калций140мг14%
Фосфор181мг26%
Желязо2.03мг17%
Натрий617мг41%
Магнезий50мг13%
Цинк1.09мг10%
Мед0.181мг20%
Манган0.474мг21%
Селен4.7мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 529 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Секс

6:15ч

Отдих

9:02ч

Tyxo.bg counter