Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Руло със свинска кайма, гъби и царевица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Каймата (1/2 кг) се омесва с яйцето (1 бр) и подпраките. В нея се добавят нарязаните гъби и царевицата. Тази смес се изсипва във форма, покрита с хартия за печене, намазнена и поръсена с галета. Отгоре се поръсва с църевица и гъби. Пече се до готовност. Поднася се на порции с варени картофи.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти с свинска кайма, яйце, лук

Коментари за Руло със свинска кайма, гъби и царевица:

Автор Мнение

Севдалина

2011-01-09 14:46:39

от същите продукти бих направила нещо много по добро от това което изглежда на снимката, иначе със сигурност ще е вкусно, съдя от продуктите

Lale54

2011-01-11 13:50:23

Снимката не ми вдъхна доверие .Приготвих друго .Всичките продукти сложих в каймата и прибавих нарязани кисели. краставички .Оформих руло. Намазах с белтък и настъргах кашкавал . Опекох в кексова форма и се получи чудесно нещо !

Публикувайте коментар за рецептата Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Порция

303 г
Калории 484 кал24%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини28г51%
Мазнини30г 50%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,916.59г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 26г20%
Фибри3.5г9%
Нишесте10г
Захари5%
Холестерол137мг46%
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.652мг54%
B2 (Рибофлавин)0.593мг46%
B3 (Ниацианамид)7.54мг47%
B5 (Пантенол)2.42мг48%
B6 (Пиродоксин)0.385мг30%
B9 (Фолиева киселина)50мкг13%
B12 (Кобаламин)0.71мкг30%
C6мг7%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)6.16мкг5%
Витамин Холин47.07мг9%
Калций41мг4%
Фосфор327мг47%
Желязо2.45мг20%
Натрий406мг27%
Магнезий55мг14%
Цинк3.53мг32%
Мед0.418мг46%
Манган0.319мг14%
Селен44.6мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 484 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:07ч

Ходене

2:07ч

Секс

5:43ч

Отдих

8:16ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter