Предложения:

Венецианска пица

Венецианска пица - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Замесва се тесто с мая (15 г) и се разточва според размера на тавата. Тавата се намазва с олио, в нея се слага разточеното тесто, също намазано с олио. Върху него се слагат нарязаната на колелца глава лук (1 бр), запържени със счукания чесън (3 скилидки) и колелца домати (300 г), кренвирши (2 бр) и кашкавал (200 г). Отгоре се поръсва с подправки. Слага се във фурната и се пече 20-30 минути при 200°С.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Венецианска пица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Венецианска пица

Порция

306 г
Калории 597 кал30%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини24г44%
Мазнини34г 57%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,917.28г
Омега 30%
Въглехидрати 49г38%
Фибри3.6г9%
Нишесте
Захари2%
Холестерол66мг22%
Витамини и минералиКол.%Ден
А172мкг19%
B1 (Тиамин)0.221мг18%
B2 (Рибофлавин)0.457мг35%
B3 (Ниацианамид)3.21мг20%
B5 (Пантенол)1.15мг23%
B6 (Пиродоксин)0.24мг18%
B9 (Фолиева киселина)116мкг29%
B12 (Кобаламин)0.75мкг31%
C8мг9%
D0.59мкг1%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)4.24мкг4%
Витамин Холин28.36мг5%
Калций372мг37%
Фосфор378мг54%
Желязо2.23мг19%
Натрий780мг52%
Магнезий41мг10%
Цинк2.68мг24%
Мед0.209мг23%
Манган0.546мг24%
Селен31.1мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 597 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:37ч

Ходене

2:37ч

Секс

7:03ч

Отдих

10:12ч

Tyxo.bg counter