Идеи:

Мексиканска яхния посоле със свинска плешка прясно зеле и авокадо в тенджера

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка
Сготви

Рецепта:

Свинското месо се слага в тенджера, заедно с царевицата, чесъна и кимиона. Заливат се с вода и се слагат на котлона. Щом заври, котлонът се намалява и се оставя да къкри за два часа. След това месото се изважда и се накъсва на парчета. Връща се в тенджерата и се готви още 15 минути. Накрая се слагат останалите продукти - нарязани на ситно лук, зеле, репички, авокадо и люти чушки. Изстисква се зеленият лимон. Овкусява се със сол, пипер, риган и кимион. Разбърква се и се сервира.

Време за приготвяне:

180 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печено свинско месо от плешка с прясно зеле, домати, лук и моркови на фурна

Варени сарми от прясно зеле, пълнени със свински вратни пържоли и запръжка от сланина

Свинска джолан чорба по воденичарски с прясно зеле и картофи

Подобни рецепти на Мексиканска яхния посоле със свинска плешка прясно зеле и авокадо в тенджера

Рецепта Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане Вкусна яхния с пилешки воденички и грах в тенджера под налягане Рецепта Мелнишка яхния от див заек със свинска мас, лукчета арпаджик и червено вино Мелнишка яхния от див заек със свинска мас, лукчета арпаджик и червено вино Рецепта Индийска яхния с червена леща Индийска яхния с червена леща
Рецепта Мексикански такос с бавно печено дърпано свинско месо, лук, кориандър и авокадо Мексикански такос с бавно печено дърпано свинско месо, лук, кориандър и авокадо Рецепта Попска яхния с телешко месо от шол, картофи, моркови и целина в тенджера под налягане Попска яхния с телешко месо от шол, картофи, моркови и целина в тенджера под налягане Рецепта Попска яхния с кюфтета от мляна свинска и телешка кайма, червено вино и дребен лук арпаджик Попска яхния с кюфтета от мляна свинска и телешка кайма, червено вино и дребен лук арпаджик
Рецепта Попска яхния със свинско месо от плешка, праз лук, арпаджик, сини сливи, червено вино, чесън и подправки в тенджера Попска яхния със свинско месо от плешка, праз лук, арпаджик, сини сливи, червено вино, чесън и подправки в тенджера Рецепта Попска яхния със задушено пилешко месо от бутче, лук арпаджик, доматено пюре и червено вино в тенджера под налягане Попска яхния със задушено пилешко месо от бутче, лук арпаджик, доматено пюре и червено вино в тенджера под налягане Рецепта Телешка яхния със зеленчуци и червено вино Телешка яхния със зеленчуци и червено вино

Коментирайте първи рецептата Мексиканска яхния посоле със свинска плешка прясно зеле и авокадо в тенджера

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

609 г
Калории 1004 кал50%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини49г19%
Мазнини71г 62%
Наситени23г
Мононенаситени 32г
Полиненаситени9г
Омега 3,6,940.58г
Омега 30.08г
Въглехидрати 50г20%
Фибри10.7г
Нишесте10г
Захари15г
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А25мкг3%
B1 (Тиамин)1.248мг104%
B2 (Рибофлавин)0.669мг51%
B3 (Ниацианамид)10.78мг67%
B5 (Пантенол)3.72мг74%
B6 (Пиродоксин)0.81мг62%
B9 (Фолиева киселина)108мкг27%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C32мг36%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.78мг12%
K (Менадион)49.56мкг41%
Витамин Холин59.99мг11%
Калций116мг12%
Фосфор539мг77%
Желязо3.92мг33%
Натрий142мг9%
Магнезий137мг34%
Цинк6.78мг62%
Мед0.422мг47%
Манган0.654мг28%
Селен68.2мкг124%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1004 калoрии?

Тичане

1:20ч

Колело

1:55ч

Ски

2:12ч

Танци

2:34ч

Плуване

2:34ч

Фитнес

2:48ч

Велоергометър

3:05ч

Каланетика

3:25ч

Пазаруване

4:24ч

Ходене

4:24ч

Сек*

11:52ч

Отдих

17:09ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.