Баварска картофена салата с кренвирши, шунка, бекон, кашкавал, кисели краставички и майонеза

Рецепта:

Кренвиршите, шунката и беконът се режат на малки парчета. Кашкавалът се настъргва на едро ренде, а краставичките се режат на малки кубчета, както чушката и варените картофи. Бялата част на праза се реже на ситно.

Всички продукти се смесват в голяма купа, разбъркват се и се омесват с майонезата.

Ябълковият оцет се смесва с кафявата захар и горчицата и с получената смес се залива салатата и се разбърква.

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Баварска картофена салата с кренвирши, шунка, бекон, кашкавал, кисели краставички и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Баварска картофена салата с кренвирши, шунка, бекон, кашкавал, кисели краставички и майонеза

Порция

146 г
Калории 212 кал11%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,98.87г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 8г6%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари1%
Холестерол28мг9%
Витамини и минералиКол.%Ден
А40мкг4%
B1 (Тиамин)0.173мг14%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)1.45мг9%
B5 (Пантенол)0.36мг7%
B6 (Пиродоксин)0.198мг15%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C14мг16%
D0.35мкг1%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)15.78мкг13%
Витамин Холин18.61мг3%
Калций85мг9%
Фосфор117мг17%
Желязо0.78мг7%
Натрий323мг22%
Магнезий21мг5%
Цинк0.96мг9%
Мед0.079мг9%
Манган0.12мг5%
Селен8.6мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 212 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:39ч

Каланетика

0:43ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Секс

2:30ч

Отдих

3:37ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.