Баварска картофена салата с горчица, червен лук, зелена салата и репички

Рецепта:

Картофите се измиват и обелват, след което се нарязват на кръгчета и се сваряват в подсолена вода. Отцеждат се и се оставят да се охладят. Водата не трябва да се изхвърля, тъй като е необходима за приготвянето на дресинга.

В подходяща купа се слагат няколко резенчета картофи, горчицата, чесънът, сокът и кората от лимона, зехтинът и риганът. Добавя се по малко от водата, в която са врели картофите, докато се получи гъст и гладък сос. Подправя се със сол и черен пипер.

Останалите картофи се поставят в подходяща купа. Прибавят се нарязаните на тънки шайби репички, накъсаните листа зелена салата и нарязаният на полумесеци лук и се заливат със соса. Салатата се подправя с копър и се поднася охладена.

Време за приготвяне:

4 минути

Коментирайте първи рецептата Баварска картофена салата с горчица, червен лук, зелена салата и репички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Баварска картофена салата с горчица, червен лук, зелена салата и репички

Порция

12 г
Калории 8 кал0%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.18г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.007мг1%
B2 (Рибофлавин)0.003мг0%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.02мг0%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.03мг0%
K (Менадион)0.45мкг0%
Витамин Холин1.06мг0%
Калций2мг0%
Фосфор5мг1%
Желязо0.08мг1%
Натрий2мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.03мг0%
Мед0.01мг1%
Манган0.016мг1%
Селен0.1мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 8 калoрии?

Тичане

0:00ч

Колело

0:00ч

Ски

0:01ч

Танци

0:01ч

Плуване

0:01ч

Фитнес

0:01ч

Велоергометър

0:01ч

Каланетика

0:01ч

Пазаруване

0:02ч

Ходене

0:02ч

Секс

0:05ч

Отдих

0:08ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.