Австрийска картофена салата с лук, туршия (кисели краставички) и горчица

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, след което се обелват и се нарязват.

Пилешкият бульон се загрява. Към него се прибавят нарязаният лук, оцет, горчица, черен пипер и сол на вкус.

С този бульон се поливат картофите. Добавят се нарязаните на ситни кубчета кисели краставички, магданоз и зехтин.

Салатата се разбърква добре и се оставя да престои 1 час, за да се смесят напълно вкусовете.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Австрийска картофена салата с лук, туршия (кисели краставички) и горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

204 г
Калории 114 кал6%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г14%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 30.01г
Въглехидрати 25г87%
Фибри3.5г
Нишесте19г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.126мг11%
B2 (Рибофлавин)0.073мг6%
B3 (Ниацианамид)1.63мг10%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.426мг33%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)6.63мкг6%
Витамин Холин19.77мг4%
Калций27мг3%
Фосфор94мг13%
Желязо1.19мг10%
Натрий70мг5%
Магнезий36мг9%
Цинк0.51мг5%
Мед0.174мг19%
Манган0.252мг11%
Селен1.3мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 114 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:23ч

Пазаруване

0:30ч

Ходене

0:30ч

Сек*

1:20ч

Отдих

1:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.