Предложения:

Паниран език по свиленградски

Рецепта:

Езикът се почиства, измива се и се сварява до омекване в подсолена вода, в която са добавени дафиновият лист, черен пипер и ракията. Изважда се, обелва се и се нарязва на колелца. Потопява се в приготвената от изброените продукти панировка и се изпържва в сгорещеното олио. Панираният език се поднася със салата според сезона. Езикът също така, може да е телешки или овчи.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Паниран език по свиленградски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Паниран език по свиленградски

Порция

171 г
Калории 247 кал12%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини34г62%
Мазнини5г 8%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,92.06г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри0.7г2%
Нишесте
Захари0%
Холестерол117мг39%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.103мг9%
B2 (Рибофлавин)0.339мг26%
B3 (Ниацианамид)11.44мг72%
B5 (Пантенол)1.68мг34%
B6 (Пиродоксин)0.486мг37%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)1.16мкг48%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)7.62мкг6%
Витамин Холин128.99мг23%
Калций19мг2%
Фосфор290мг41%
Желязо1.49мг12%
Натрий314мг21%
Магнезий37мг9%
Цинк2.99мг27%
Мед0.183мг20%
Манган0.229мг10%
Селен19.6мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 247 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Секс

2:55ч

Отдих

4:13ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.