Украински кюфтета в бутер тесто печени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Филиите се накисват в млякото, като предварително са махнати коричките. Лукът се нарязва на ситно, а морковът се настъргва. Каймата се смесва с хляба, лукът, морковите и яйцата. Добавя се сол и черен пипер. Правят се кюфтета, овалват се в галета и се пържат до златисто в масло. Тестото леко се разточва и всяко кюфте се завива в тесто. Нареждат се в тава и се пекат на 200 градуса до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Украински кюфтета в бутер тесто печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Украински кюфтета в бутер тесто печени на фурна

Порция

317 г
Калории 1165 кал58%
Калории от мазнини729 кал135%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини32г58%
Мазнини81г 135%
Мазнини (наситени)26г130%
Мазнини мононенаситени 41г205%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,951.1г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 77г59%
Фибри3.7г10%
Нишесте
Захари2%
Холестерол154мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А159мкг18%
B1 (Тиамин)1.003мг84%
B2 (Рибофлавин)0.712мг55%
B3 (Ниацианамид)9.62мг60%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.307мг24%
B9 (Фолиева киселина)157мкг39%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C2мг2%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)7.28мг49%
K (Менадион)28.62мкг24%
Витамин Холин43.87мг8%
Калций71мг7%
Фосфор297мг42%
Желязо5.25мг44%
Натрий974мг65%
Магнезий56мг14%
Цинк3.25мг30%
Мед0.26мг29%
Манган1.019мг44%
Селен69.4мкг126%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1165 калoрии?

Тичане

1:33ч

Колело

2:14ч

Ски

2:33ч

Танци

2:59ч

Плуване

2:59ч

Фитнес

3:15ч

Велоергометър

3:35ч

Каланетика

3:58ч

Пазаруване

5:07ч

Ходене

5:07ч

Секс

13:47ч

Отдих

19:54ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.