Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела
Продукти:
Рецепта:Овесените ядки се заливат с прясното мляко. Слагат се да се варят, като се бъркат непрекъснато. Млякото не трябва да завира. Свалят се от котлона, когато овесът го абсорбира и омекне. Прехвърля се в купа и щом поизстине се добавят медът, канелата и натрошените орехи. По желание закуската се гарнира с конфитюр, кленов сироп или пресни плодове. |
Време за приготвяне:
20 минутиПодобни рецепти на Закуска от варени овесени ядки с прясно мляко, орехи, мед и канела
Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодовеОвесените ядки се заливат с вода, която да стига 1 пръст над ядките....Добавя се киселото мляко и се подслажда с мед....Закуската се разбърква....Поръсва се с ядки по избор - лешници, бадеми, орехи и горски плодове - малини, ягоди, къпини, боровинки. |
Закуска от варени овесени ядки с кисело мляко, мед, ядки и горски плодовеОвесените ядки се заливат с вода, която да стига 1 пръст над ядките....Добавя се киселото мляко и се подслажда с мед....Закуската се разбърква....Поръсва се с ядки по избор - лешници, бадеми, орехи и горски плодове - малини, ягоди, къпини, боровинки. |
Овесена каша за закуска с банан, орехи, бадеми и овесено млякоВ малка тенджера леко се загрява овесеното мляко мляко и когато се затопли, се добавят овесените ядки....Накрая се слага медът....Слагат се счуканите ядки - орехи и бадеми и нарязаният банан. |
Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, банани, мед, орехи и цедено кисело млякоОвесените ядки се слагат в купа....Орехите се начукват и заедно с меда и цеденото кисело мляко се прибавят в купата. |
Лесна домашна гранола за закуска с овесени ядки, стафиди и червени боровинкиВ купа се смесват овесените ядки, канелата и солта....По желание сега могат да се добавят всякакви ядки - орехи, пекан, бадеми, лешници, слънчогледови семки, зависи от вашия вкус и предпочитания....Сухите съставки се заливат със зехтина и меда. |
Закуска от варени овесени ядки с вряла / гореща вода и орехиЗакуската се слага в купа и се поръсва с ореховите ядки....Добавя се 1 щипка сол и се слагат овесените ядки....По желание се подслажда с мед, захар, сироп или сладко. |
Закуска от варени фини овесени ядки с кисело мляко и канела с конфитюр / кленов сироп / плодовеОвесените ядки се заливат с вода – 1 пръст над ядките....Добавят се киселото мляко, медът и натрошените орехи....По желание закуската се гарнира с конфитюр, кленов сироп или пресни плодове. |
Овесена закуска с овесено и соево мляко и бананДобавят се овесените ядки и се разбъркват....Бананът се нарязва и се слага в закуската. |
Гранола за закуска с овесени ядки и кокосови стърготиниОвесените ядки се смесват с кокосовите стърготини. |
Ягодова протеинова закуска със сирене Котидж, овесени ядки и кленов сиропПриготвената закуска се разпределя в купички и отгоре се гарнира с овесени ядки и горски плодове. |
Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, ягоди, мед, бадеми и шоколадОвесените ядки се слагат в купа и се заливат се с горещата вода....Бадемите се режат на парчета и заедно с меда и натрошения шоколад се прибавят в купата....Готовата закуска се декорира с парчета ягоди. |
Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, ябълка, стафиди, орехи и канелаОвесените ядки се заливат с горещата вода....Орехите се начукват. |
Овесена каша за закуска с ядково мляко, банан, чиа и ленено семеОвесените ядки, чиата и канелата се смесват....Готовата закуска се сервира, поръсена с ленено семе. |
Каша с овесени ядки, какао, банани, сирене котидж и подсладител (без захар) за закускаОвесената каша се разбърква и закуската е готова. |
Здравословна закуска с мюсли, банан, ябълки и чиаЗакуската се подправя с мед и канела и се оставя да престои за 1 вечер. |