Мъфини с ябълки, настъгран шоколад, лешници, какао и канела

Мъфини с ябълки, настъгран шоколад, лешници, какао и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта и олиото. Добавят се пресятото с бакпулвера и ванилията брашно. трябва да се получи хомогенна смес.

Ябълките се настъргват и се овалват в канела. Добавят се към сместа заедно с настъргания шоколад, какаото и счуканите лешници.

Сместа се разбърква и се разпределя в намазнени форми за мъфини. Кексчетата се пекат в загрята на 180 градуса фурна за около 20 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Какаови мъфини с шоколад, лимон и кисело мляко

Мъфини с тиква, течен шоколад и какао

Шоколадови мъфини с круши, орехи и какао

Подобни рецепти на Мъфини с ябълки, настъгран шоколад, лешници, какао и канела

Рецепта Какаови мъфини Какаови мъфини    

Коментирайте първи рецептата Мъфини с ябълки, настъгран шоколад, лешници, какао и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

335 г
Калории 1074 кал54%
Калории от мазнини531 кал98%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г6%
Мазнини59г 49%
Наситени9г
Мононенаситени 29г
Полиненаситени18г
Омега 3,6,946.46г
Омега 30.01г
Въглехидрати 128г47%
Фибри8.5г
Нишесте
Захари57г
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.199мг17%
B2 (Рибофлавин)0.218мг17%
B3 (Ниацианамид)1.25мг8%
B5 (Пантенол)0.9мг18%
B6 (Пиродоксин)0.222мг17%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C7мг8%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)3.88мг26%
K (Менадион)9.05мкг8%
Витамин Холин67.86мг12%
Калций69мг7%
Фосфор211мг30%
Желязо2.92мг24%
Натрий497мг33%
Магнезий76мг19%
Цинк1.62мг15%
Мед0.611мг68%
Манган1.988мг86%
Селен35.1мкг64%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1074 калoрии?

Тичане

1:26ч

Колело

2:03ч

Ски

2:21ч

Танци

2:45ч

Плуване

2:45ч

Фитнес

3:00ч

Велоергометър

3:18ч

Каланетика

3:40ч

Пазаруване

4:43ч

Ходене

4:43ч

Сек*

12:42ч

Отдих

18:21ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.