Варена кокошка с гъби и домати яхния

Рецепта:

Кокошката се измива и се изчиства много добре. Нарязва се на шест парчета, които се запържват в сгорещено олио.

Добавят се нарязаните лук и гъби. Продуктите се задушават за около 10 минути, След което се добавят настърганите домати, 1 чаша вода и червен пипер.

Ястието се оставя да се вари за около един час. След това се добавя размитото във виното брашно, чесънът, чубрицата, дафиновият лист и маслото.

Ястието се оставя за още един час да къкри или до готовност на месото. Накрая се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

150 минути

Коментирайте първи рецептата Варена кокошка с гъби и домати яхния

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

514 г
Калории 646 кал32%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г22%
Мазнини47г 66%
Наситени18г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.7г
Омега 30.14г
Въглехидрати 19г13%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А254мкг28%
B1 (Тиамин)0.245мг20%
B2 (Рибофлавин)0.889мг68%
B3 (Ниацианамид)14.23мг89%
B5 (Пантенол)4.08мг82%
B6 (Пиродоксин)0.724мг56%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.35мкг15%
C22мг24%
D0.93мкг2%
E (Токоферoл)1.54мг10%
K (Менадион)141.48мкг118%
Витамин Холин96.35мг18%
Калций69мг7%
Фосфор386мг55%
Желязо4.39мг37%
Натрий101мг7%
Магнезий61мг15%
Цинк3.42мг31%
Мед0.989мг110%
Манган0.713мг31%
Селен37.6мкг68%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 646 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:14ч

Ски

1:25ч

Танци

1:39ч

Плуване

1:39ч

Фитнес

1:48ч

Велоергометър

1:59ч

Каланетика

2:12ч

Пазаруване

2:50ч

Ходене

2:50ч

Сек*

7:38ч

Отдих

11:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.