Лингуини паста с кайма, течна сметана, сос Уорчестър и доматен сок

Лингуини паста с кайма, течна сметана, сос Уорчестър и доматен сок - снимка на рецептата

Рецепта:

Морковът, лукът и чесънът се почистват и нарязват на ситно. Запържват се в дълбок тиган за 2-3 минути и след това се прибавя каймата. Подправя се с риган и босилек. След като каймата се запържи, към нея се добавя доматения сос и сосът се оставя да къкри на слаб огън около 15-20 минути, така че едвам да бълбука. Малко преди края се добавя сметаната и сосът Уорчестър. Сосът се разбърква и се оставя на огъня за още 3-4 минути.

Лингуините се сваравят според указанията на опаковката. Може да се използва и спагети или друг вид паста. Отцежда се, сипва се в голяма купа, полива се с малко зехтин и се разбърква. Пастата се разпределя в чиниите, в които ще се сервира, отгоре се слага от сос, настъргано сирене пармезан и по желание се украсява с магданоз.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Лингуини паста с кайма, течна сметана, сос Уорчестър и доматен сок

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

279 г
Калории 611 кал31%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г18%
Мазнини19г 29%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.17г
Омега 30.03г
Въглехидрати 82г55%
Фибри3.9г
Нишесте62г
Захари
Холестерол58мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А135мкг15%
B1 (Тиамин)0.392мг33%
B2 (Рибофлавин)0.231мг18%
B3 (Ниацианамид)4.13мг26%
B5 (Пантенол)1.14мг23%
B6 (Пиродоксин)0.352мг27%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.37мкг15%
C10мг11%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)6.15мкг5%
Витамин Холин7.19мг1%
Калций54мг5%
Фосфор270мг39%
Желязо2.45мг20%
Натрий89мг6%
Магнезий67мг17%
Цинк2.92мг27%
Мед0.358мг40%
Манган1.004мг44%
Селен81.5мкг148%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 611 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:13ч

Отдих

10:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.