Солени американски палачинки с краве сирене, Моцарела и кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето, моцарелата и кашкавалът се настъргват.

Яйцата се разбиват с 1 щипка сол. Към тях се добавят брашно и прясното мляко, като се редуват. Накрая се слага бакпулверът. Добавят се сирената.

Тестото се разбърква, като трябва да стане малко по-гъсто от смес за кекс.

В загрят леко намазнен тиган се оформят малки палачинки. Запичат се на среден огън и от двете страни до златист загар.

Време за приготвяне:

35 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Малки (мини) американски палачинки от прясно мляко, брашно и яйца с кленов сироп или течен шоколад (оригинална класическа рецепта)

Пухкави американски палачинки с прясно мляко

Подобни рецепти на Солени американски палачинки с краве сирене, Моцарела и кашкавал

Рецепта Солени средиземноморски палачинки със сирене пармезан, моцарела, извара и спанак Солени средиземноморски палачинки със сирене пармезан, моцарела, извара и спанак Рецепта Солени червени палачинки с цвекло, крема сирене и гуакамоле от авокадо Солени червени палачинки с цвекло, крема сирене и гуакамоле от авокадо Рецепта Солени палачинки с плънка (пълнеж) от кайма и доматен сос, запечени със сос бешамел и кашкавал на фурна Солени палачинки с плънка (пълнеж) от кайма и доматен сос, запечени със сос бешамел и кашкавал на фурна
Рецепта Солени печени палачинки с плънка от кайма, лук и кашкавал с доматен сос Солени печени палачинки с плънка от кайма, лук и кашкавал с доматен сос Рецепта Солени палачинки с пълнеж от гъби, кренвирши и синьо сирене Солени палачинки с пълнеж от гъби, кренвирши и синьо сирене Рецепта Американски палачинки с пресни боровинки и ванилия Американски палачинки с пресни боровинки и ванилия
Рецепта Солени пълнени палачинки с кайма и гъби със сос Бешамел и кашкавал печени на фурна Солени пълнени палачинки с кайма и гъби със сос Бешамел и кашкавал печени на фурна Рецепта Постни американски палачинки с царевично нишесте и брашно Постни американски палачинки с царевично нишесте и брашно Рецепта Американски палачинки от оризово брашно с бадеми и боровинки Американски палачинки от оризово брашно с бадеми и боровинки

Калории и хранителна стойност

Порция

149 г
Калории 313 кал16%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г16%
Мазнини7г 21%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.43г
Омега 3
Въглехидрати 48г64%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол69мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А74мкг8%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.24мг18%
B3 (Ниацианамид)0.77мг5%
B5 (Пантенол)0.66мг13%
B6 (Пиродоксин)0.075мг6%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C0мг0%
D1.02мкг2%
E (Токоферoл)0.26мг2%
K (Менадион)0.73мкг1%
Витамин Холин35.33мг6%
Калций174мг17%
Фосфор195мг28%
Желязо0.88мг7%
Натрий491мг33%
Магнезий25мг6%
Цинк1.14мг10%
Мед0.089мг10%
Манган0.406мг18%
Селен26.6мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 313 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:41ч

Танци

0:48ч

Плуване

0:48ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:57ч

Каланетика

1:04ч

Пазаруване

1:22ч

Ходене

1:22ч

Сек*

3:42ч

Отдих

5:21ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.