Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Name: Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан
Cook time: 1 h
Yield: 10 servings
Ingredients: 100 г брашно; 4 яйца; 1 глава лук; 450 г тиквички; 50 г пармезан; 1 с.л. бакпулвер; 1 с.л. магданоз; 1 с.л. босилек; 1/2 с.л. риган; 1 ч.л. захар; 1 ч.л. сол

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

100 г брашно
4 яйца
1 глава лук
450 г тиквички
50 г пармезан
1 с.л. бакпулвер
1 с.л. магданоз
1 с.л. босилек
1/2 с.л. риган
1 ч.л. захар
1 ч.л. сол

Рецепта:

Тиквичките се настъргват, след което се посоляват и се оставят в гевгир, за да се отцедят. След това се изстискват с помощта на кърпа, за да не остане течност.

В купа се пресяват брашното и бакпулвера. Добавят се настърган пармезан, сол, захар, магданоз, босилек и риган. След това е слагат тиквичките, нарязаният лук и зехтинът.

Правоъгълна форма за печене се намазва със зехтин. Сместа се разпределя в не и се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 35 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Солен кекс с бира, куркума, фъстъци и сушени домати (с бакпулвер)	Солен кекс със сирене и кашкавал	Солен кекс с плънка от шунка, сирене, кисели краставички и печени червени чушки
Солен кекс с майонеза, сирене, шунка и кашкавал	Вкусен солен кекс с маслини и пармезан	Солен кекс с шунка и кисели краставички
Солен кекс с босилеково песто, шунка и сушени домати	Солен кекс с маслини и телешки колбас	Солен кекс с плънка от шунка (колбас), яйца, червена чушка и сирене

Калории и хранителна стойност
Порция			92 г
Калории		95 кал	5%
Калории от мазнини		27 кал	5%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		6г	26%
Мазнини		3г	29%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	1.37г
	Омега 3	0.04г
Въглехидрати		11г	47%
	Фибри	1.1г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		78мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		42мкг	5%
B1 (Тиамин)		0.048мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.121мг	9%
B3 (Ниацианамид)		0.34мг	2%
B5 (Пантенол)		0.34мг	7%
B6 (Пиродоксин)		0.077мг	6%
B9 (Фолиева киселина)		16мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.13мкг	5%
C		3мг	3%
D		0.24мкг	0%
E (Токоферoл)		0.33мг	2%
K (Менадион)		11.19мкг	9%
Витамин Холин		39.61мг	7%
Калций		82мг	8%
Фосфор		94мг	13%
Желязо		0.73мг	6%
Натрий		759мг	51%
Магнезий		18мг	5%
Цинк		0.52мг	5%
Мед		0.052мг	6%
Манган		0.161мг	7%
Селен		10.1мкг	18%

Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Коментирайте първи рецептата Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Коментирайте първи рецептата Солен кекс с тиквички, ароматни подправки и пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез