Лахмаджун - турски питки с плънка от агнешка кайма, чушки, домати, лук и чесън на фурна

Лахмаджун - турски питки с плънка от агнешка кайма, чушки, домати, лук и чесън на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маята се разтваря в 1 ч.ч. хладка вода заедно със захарта. Брашното се пресява и в средата му се прави кладенче. Изсипва се активираната мая. След това се налива останалата вода и се прибавя солта. Тестото се омесва и се оставя да втаса, докато удвои обема си.

Лукът, чесънът, доматите чушките и доматеното пюре се слагат в кухненски робот или блендер. Прибавя се олио и всичко се пасира добре. Полученото зеленчуково пюре се смесва с каймата. Подправя се с черен пипер, червен пипер и сол на вкус.

От тесто се късат топки с големината на шепа и се разточва на тънко. Върху всяка питка се разстила около 2 лъжици от сместа с каймата. Питките се поставят в леко намазнена тава.

Пекат се около 10 минути в загрята на 200 градуса фурна. Изпечените питки лахмаджун се нареждат в съд и се покриват с капак, за да останат сочни.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Лахмаджун - турски питки с плънка от агнешка кайма, чушки, домати, лук и чесън на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

399 г
Калории 922 кал46%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г14%
Мазнини17г 17%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.34г
Омега 3
Въглехидрати 157г70%
Фибри7.2г
Нишесте
Захари
Холестерол37мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.355мг27%
B3 (Ниацианамид)5.6мг35%
B5 (Пантенол)1.66мг33%
B6 (Пиродоксин)0.291мг22%
B9 (Фолиева киселина)124мкг31%
B12 (Кобаламин)0.8мкг33%
C28мг31%
D0.05мкг0%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)5.61мкг5%
Витамин Холин53.6мг10%
Калций49мг5%
Фосфор315мг45%
Желязо3.5мг29%
Натрий1194мг80%
Магнезий59мг15%
Цинк3.26мг30%
Мед0.386мг43%
Манган1.468мг64%
Селен76.7мкг139%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 922 калoрии?

Тичане

1:14ч

Колело

1:46ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:50ч

Каланетика

3:09ч

Пазаруване

4:03ч

Ходене

4:03ч

Сек*

10:54ч

Отдих

15:45ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.