Пиле по ловджийски с гъби, лук, чесън, чушки и моркови

Рецепта:

Лукът се нарязва на едро и се претрива със сол.

Нарязаното на порции пилешко месо се запържва в загрято олио за кратко. Добавят се почистените и нарязани моркови, гъби и лук. Задушават се под капак, докато зеленчуците омекнат.

Поръсват се с червен пипер, разбъркват се и се прибавят нарязаните чушки и домати. Налива се бялото вино и се подправя със сол, черен пипер, чубрица и дафинов лист. Слага се цялата глава чесън и се долива гореща вода или пилешки бульон.

Ястието се оставя да къкри на тих огън до готовност на месото. Приготвеното пиле по ловджийски се поръсва с накълцан магданоз и се сервира.

По желание може да се сгъсти, като в края на готвенето се добави нишестето, размито в малко вода. Ястието се оставя да поври още няколко минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле по ловджийски с гъби, лук, чесън, чушки и моркови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

447 г
Калории 362 кал18%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини53г63%
Мазнини7г 19%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.45г
Омега 30.13г
Въглехидрати 16г19%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол163мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А187мкг21%
B1 (Тиамин)0.201мг17%
B2 (Рибофлавин)0.414мг32%
B3 (Ниацианамид)16.02мг100%
B5 (Пантенол)3.05мг61%
B6 (Пиродоксин)1.053мг81%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C39мг43%
D0.03мкг0%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)12.82мкг11%
Витамин Холин14мг3%
Калций59мг6%
Фосфор448мг64%
Желязо3.24мг27%
Натрий160мг11%
Магнезий63мг16%
Цинк3.4мг31%
Мед0.312мг35%
Манган0.561мг24%
Селен45.4мкг83%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 362 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:35ч

Ходене

1:35ч

Сек*

4:17ч

Отдих

6:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.