Идеи:

Пиле по ловджийски с чушки, гъби и бейби моркови

Пиле по ловджийски с чушки, гъби и бейби моркови - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на парчета и се поръсва със сол. Запържва се в сгорещена мазнина от масло и зехтин на средна температура.

Когато стане златисто от всички страни, се добавят нарязаните гъби, червени чушки, лук и бейби морковите и се задушават. Слага се брашното и се запържва, докато стане златисто.

След това се налива виното и се натрошава бульонът. Добавят се нарязаните домати. Когато ястието заври, се похлупва и се оставя да къкри за около 10 минути. След това котлонът се намаля на ниска степен и се оставя така за около половин час.

По желание приготвеното пиле по ловджийски се сервира, поръсено с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле по ловджийски с чушки, гъби и бейби моркови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

509 г
Калории 492 кал25%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г27%
Мазнини22г 41%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.61г
Омега 30.1г
Въглехидрати 39г34%
Фибри5.5г
Нишесте
Захари
Холестерол109мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А435мкг48%
B1 (Тиамин)0.22мг18%
B2 (Рибофлавин)0.452мг35%
B3 (Ниацианамид)10.79мг67%
B5 (Пантенол)2.55мг51%
B6 (Пиродоксин)0.784мг60%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C70мг78%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)2.17мг14%
K (Менадион)32.11мкг27%
Витамин Холин25.46мг5%
Калций57мг6%
Фосфор340мг49%
Желязо3.28мг27%
Натрий108мг7%
Магнезий61мг15%
Цинк2.39мг22%
Мед0.497мг55%
Манган0.674мг29%
Селен35.5мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 492 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:30ч

Каланетика

1:40ч

Пазаруване

2:09ч

Ходене

2:09ч

Сек*

5:49ч

Отдих

8:24ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.